材料:
. e9 J) j# h( v. w& ?公仔箱論壇蒜心10（切段）、急凍蝦仁、雞髀肉、浸發冬菇1/3量杯（切片）、蒜片2粒、薑片8片、甘筍片8片www3.tvboxnow.com+ l) L4 F, d, s
www3.tvboxnow.com8 _+ J7 ~8 Z7 t3 z* V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W# G/ h# Q! i+ P8 j4 `5 j
調味醃料（蝦仁）： 公仔箱論壇6 r/ a4 `1 m5 S' a
生粉1茶匙、鹽1/4茶匙、麻油及胡椒粉少許
2 h+ E- v0 \0 y2 g* E- {
3 s7 s: J- l& V& V+ u
0 c4 S1 B# I: n# wtvb now,tvbnow,bttvb醃料（雞髀肉）： 公仔箱論壇$ S! @: I9 u' t6 W8 j) S4 ?
生粉1茶匙、生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許
0 L4 w$ D1 i: G. d! W# I+ I" Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }, `/ Z+ z9 C y5 ]/ J8 B
8 `3 i: z# O+ c* }9 p% u6 L t2 z公仔箱論壇汁料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h; p* N& K% [# E' @' R
上湯3湯匙、生抽1茶匙、砂糖半茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o$ C0 G% K( `/ b' S( _
1 s4 |. X1 D7 v/ s j- P) xtvb now,tvbnow,bttvb8 M, t3 z: B, n( G
做法: / I3 b* v4 {, E0 l& w
1.將急凍蝦仁洗淨、抹乾身，與醃料拌勻醃10分鐘後，炒熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U. G9 d& T( d: n
# b( R8 @" T0 `1 n* Y公仔箱論壇2.雞脾肉切塊，洗淨並抹乾身，與醃料拌勻醃10分鐘，炒熟備用。
/ q7 @2 I- g; N: q3 j, `+ V+ x1 J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; ~$ X8 G! y, ]! [2 K
3.將蒜片、薑片及甘筍片下鑊爆香，加入冬菇及蒜心炒合。( l. V. X9 ?! [& G
0 D! d, s0 U& W4.將雞柳及蝦仁回鑊，灒酒，加入汁料兜勻，即可上碟。
3 g( s9 [, _5 M/ h9 Y# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 R$ C8 Z- E6 k) n' y) f* \. @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 E' }# ]7 M) l% \$ C% z8 z
|
發表於 2015-3-4 04:19 AM
| 