返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 紫菜芝麻桂魚球

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m7 f& k/ n$ ~  `3 k" m
材料:     
) K: [/ H' c9 @) J% k( hwww3.tvboxnow.com450至500克桂魚1條(起肉切片、留骨)、日式紫菜芝麻調味料2至3湯匙、露筍100克、本菇100克、蒜頭1粒(切片)
7 Q, I+ c: k& x3 q, N2 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C6 n2 s7 }! P: d6 y
' }0 f* f4 Z/ A7 R. V
調味醃料(魚肉): : ?5 S% Q/ R# ~" }( [0 c/ D" J
鹽1/4茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙、水1茶匙
8 D) m& H4 e/ U& J. ~www3.tvboxnow.com
! {1 m( {8 Q1 |: m公仔箱論壇
" ]8 [4 G! w' ?- N3 {  V$ V醃料(魚骨):
  J) l6 z3 N, ], Y( ]8 Qtvb now,tvbnow,bttvb鹽1/3茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T, M; a5 k+ Z) F, g

# m. j% }! @( y( a1 i+ |) N* I/ u
6 g6 c* @* N  Q# c芡汁: & w/ }( X. P* V9 ~. ?- t
水1/4杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ H& y( G' \, V2 b4 i& k! z

9 x1 m7 f7 V4 Y; e: i1 t) s
* e# }0 o5 p% e) W- o: D+ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     www3.tvboxnow.com3 S6 p1 Q) U* T* U# ^+ r' m) j
1. 桂魚片與醃料拌勻;魚骨斬件分別醃片刻。
# g  Q2 X! S: i5 T" h5 ?  I/ j6 Q公仔箱論壇) M/ j( k) F# k/ H; R4 |
2. 露筍沖淨,切段;本菇修切好,沖淨。公仔箱論壇1 B; w& ~2 A$ q, _8 f% L4 h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W0 n: J) x5 f: R: T  d
3. 燒3至4湯匙油,把魚骨煎香,取出排碟;再把魚肉炒熟。
9 p8 m) f# j% \公仔箱論壇
& f" i9 N0 q/ B+ Wwww3.tvboxnow.com4. 剩1湯匙油炒露筍、本菇及蒜片,加魚肉及埋芡,放煎香魚骨上,撒上日式紫菜芝麻調味料。
4 I. z0 O5 c" u' v& e+ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表