材料:去骨雞腿塊2支、洋蔥半粒、薑末10g、香蕉2條、白花椰菜10朵、蓮藕粉1小匙、咖哩粉2大匙
9 y* B5 [& ?5 h5 |3 J/ T調味料:米酒1大匙、醬油1大匙、鹽巴1小匙、水300CC公仔箱論壇; a8 Q, z% {4 c4 I
做法:% ?; t) i$ J/ V
1.香蕉切小段備用。公仔箱論壇- s$ t8 W6 U9 g( j+ n5 \+ _
2.熱一炒鍋，先將雞腿塊下鍋煎香後，下洋蔥丁、薑末、白花椰菜炒香，再下咖哩粉拌炒均勻生香後，下鹽、糖、醬油、米酒、水燜煮約3分鐘。
0 g1 E z g% O3.承上，最後下香蕉段略煮至香蕉變軟，再用適量蓮藕粉水勾芡即可起鍋 |
發表於 2015-3-6 09:45 AM
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