TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X& {) J/ B- N- n
材料: tvb now,tvbnow,bttvb$ x' x+ p8 J( j! Y
三文魚頭1個（開邊）、檸檬汁1至2湯匙、黑胡椒碎半茶匙
9 x R& }0 a+ X4 Q, H7 I& ~www3.tvboxnow.com
5 M5 Y8 g0 R/ e* ]6 E% v1 c調味配料: 公仔箱論壇; F3 E9 @2 z, C- E, Z* U9 w
黑胡椒碎半茶匙、乾蔥2粒（切片）、蒜頭2粒（切片）、薑4片（略拍）、紅辣椒1至2隻（切段）、香芹莖1棵（切段）
7 }, R' `; P0 G, K# u3 otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( E4 y$ ?) Y1 K$ [* x
芡汁（一）: 4 w7 \! V7 K) h: K: b5 f+ Y1 M: ^4 `1 }
水1/3杯、日式燒汁1/3杯、麻油1茶匙 芡汁（二）: 生粉水（埋芡）
$ N* m+ X6 e6 r# r. E$ X( S6 xtvb now,tvbnow,bttvb
0 \5 P; T0 H$ Q6 T0 ~( Twww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com) a* {7 _; k! R4 n$ z$ {
做法:
m& M" Q: j* d" h* R% l( c公仔箱論壇1. 三文魚頭斬開邊，沖淨及抹乾，用檸檬汁及黑胡椒碎搽勻醃片刻。
, r/ _9 _$ @; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G) [8 O$ Y% F" I( \ \
2. 燒油，用少許粉薄薄拍於三文頭上，放熱油內煎香取出。6 ^2 O# X* g9 M9 i* p8 ?+ D
$ C6 r. r4 ^' e3 O: G& Y& C% g; p& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 剩1至2湯匙油爆香配料，放下三文魚頭一起煎香，灒少許黃酒，然後逐漸少量加入芡汁（一），再蓋上鑊蓋焗片刻入味。+ z' _ d4 l {9 x9 C: H
公仔箱論壇$ X4 D' h' z* R% ]
4. 必要時用芡汁（二）埋芡。 |
發表於 2015-3-7 04:22 AM
| 