檸檬薏米水公仔箱論壇6 A9 c7 L/ {4 A( ^
功效 : 消暑、去濕、利尿、美白tvb now,tvbnow,bttvb: P9 T5 l& h2 o7 x2 c [
材料 : 生薏米30g www3.tvboxnow.com, R/ m3 h6 a# i3 h0 P( H% v# h5 s
熟薏米30g
1 T' d `3 ~7 q( X3 ~$ w' u 檸檬一個 (切片) www3.tvboxnow.com$ ?# _% D3 ^8 G7 T
糖冬瓜一包 7 L2 z( t8 R2 }6 `
清水 3公升www3.tvboxnow.com- T; M& ?/ b3 b9 `6 @
做法 : 1/ 生熟薏米浸一小時後洗淨。2 [+ D8 g5 X: ]' V
2/ 用粗鹽磨擦檸檬皮。 公仔箱論壇6 e( w0 v, W9 [1 d: d0 P
3/ 3公升清水煲滾,放入薏米用大火煲十分鐘後改細火慢煲一小時。 公仔箱論壇1 S8 G1 b( w/ n6 k/ @
4/ 落糖冬瓜再滾十分鐘關火。www3.tvboxnow.com- H8 [, g0 I- R5 @$ R
5/ 檸檬片平放玻璃大碗內。www3.tvboxnow.com7 r, X4 |3 f% j4 I; ~. z
6/ 最後將煲好的薏米水倒入玻璃大碗,然後蓋上蓋焗出檸檬香味。熱飲凍飲都可。
, b/ o7 D, D* u, F# x; Y* F' I) rtvb now,tvbnow,bttvb注 : 唔一定要落曬一包糖冬瓜,自己邊落邊試味,啱自己甜度就不要再落。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u H6 l7 Y1 s) I6 N
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