菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶嗎？有的人喝菊花茶會產生副作用，看看你是不是適合菊花茶。以下五類人建議別去喝：1、孕婦
+ i, r; F$ k( ]8 w& j a2 i9 `菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。' W7 V2 X- c/ R7 J7 @
2、過敏體質者( h. M9 M0 T% s7 X& E+ s; z
在現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶，反而會有副作用，對自己的健康不利。1 ` [% t9 A$ p- V% B( S7 S
3、寒性體質者5 i k/ S4 a2 v, s: }
寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。
; T6 ~+ C' b+ g- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、老人及兒童公仔箱論壇4 S# `6 `7 n0 Y W/ @
也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。" |4 n7 w0 I$ o! \5 t' T
小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。
/ F* ?8 Y$ k' H3 r4 [tvb now,tvbnow,bttvb5、傷寒感冒者
% B% z0 E- Z0 v& @" |/ m公仔箱論壇一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者，更加不能喝菊花茶了。
# }* n9 X9 p4 a/ S' {$ rtvb now,tvbnow,bttvb因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的品質。
% S+ L% `2 c# |9 J; Q, mtvb now,tvbnow,bttvb菊花茶怎麼喝最養生- @# |. r7 N# U: a. i' f
一、用沸水沖泡最好別加冰糖
P* T- Y- ^9 U* D l沖泡菊花茶的時候，最好用透明的玻璃杯，一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍就差不多了。0 O/ I& L( z4 S" K
有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，這樣喝起來會更加清甜一些。/ r8 {2 C+ q% |
專家認為，加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的，但是對於糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，儘量不要添加。www3.tvboxnow.com1 d! p% M7 I H
此外，脾胃虛弱的人群最好也不要加糖，過甜的茶容易導致口發酸並且唾液增多，容易出現不適的現象。tvb now,tvbnow,bttvb9 s& Z) r; {2 H; ~3 r
二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康
- {, L8 f p# _; @ q# C/ Wwww3.tvboxnow.com菊花茶除了直接用沸水泡飲之外，還可以和一些食材搭配，口感不同之餘還可以獲得不同的保健功效。公仔箱論壇5 {9 q9 \( T; ~0 S# x4 H5 [5 r
菊花茶搭配山楂，有助於消脂降壓，肥胖症或者高血壓的患者可以多飲用。菊花搭配金銀花，有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。 |
發表於 2015-3-11 06:01 PM
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