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[中式食譜] 豆醬金錢牛腱煮絲瓜

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材料:     
$ k8 m" J4 d( b- m金錢牛腱100克(切片)、絲瓜300克、雲耳8隻(浸透)、薑4片、蒜頭1粒(切片)、潮州豆醬2湯匙
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調味醃料: 糖1茶匙、油1湯匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許
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- M# t! t: g, U* {5 B公仔箱論壇芡汁: $ i# v+ j0 z  w  y3 z
水5 湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(拌水埋芡用)
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7 P( Q; `6 P9 U' r# m公仔箱論壇7 ^9 T8 y, a+ B% ^4 w3 C& h/ R3 N
做法:     
2 `; m- e) d& `# o1. 金錢牛腱片與醃料拌勻,醃片刻。' }; H8 W  R9 s0 \+ H

8 D% w% {: J+ N2 c4 x- G+ [tvb now,tvbnow,bttvb2. 絲瓜刨去硬邊,切件;雲耳浸透,剪去硬部,撕碎。公仔箱論壇7 Z# ]+ c5 R" X) t
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3. 燒2湯匙油,爆炒牛腱及蒜片至八成熟,取出。
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5 B3 v) P, [7 {4 [, x$ v* {4. 燒1湯匙油,爆炒薑及絲瓜,加豆醬、雲耳及芡汁煮至絲瓜熟,最後把牛腱回鑊,埋芡即成。
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