! b" q ^' O' @) J' Twww3.tvboxnow.com材料:
3 G. p7 \+ F5 Qtvb now,tvbnow,bttvb巴西豬扒14安士、急凍雜菜1量杯、罐頭蘑菇1量杯（切片）、蒜蓉1湯匙、乾蔥2粒（切絲）、雞湯1量杯半、泰國高純魚露2茶匙、砂糖1茶匙、?汁1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `5 g& {( g$ b/ X# Q4 o7 ?. m0 D0 U
tvb now,tvbnow,bttvb3 q( @5 V* g& ?7 k
" G% t g' v* E" c9 A
調味醃料（巴西豬扒）：
( M. d( I. y- c/ \5 _7 H: q; awww3.tvboxnow.com濃縮雞汁2茶匙、紹酒2茶匙、蛋白半隻、生粉1湯匙半、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙
& T- d7 }3 m0 U" Gwww3.tvboxnow.com
2 H; ] F' y7 ]: N, R( ?/ P
8 h. _: X" i7 V2 z/ a. o" i. k做法:
% r- }( |0 o9 r* Q5 g/ W1.豬扒沿骨位切開2件，洗淨後隔水濾淨，加入醃料拌勻醃30分鐘備用。公仔箱論壇" @. e3 L/ q1 t$ \% M
公仔箱論壇. {$ ^$ k) ?% b
2.將豬扒件拍上一些生粉，下鑊半煎炸至金黃、軟身，取出充分隔油備用。
, S$ e1 e8 K) {' s& G2 a9 o4 c
; U& z7 i& |( n8 M g% b公仔箱論壇3.蒜蓉、乾蔥下鑊炒香，加入蘑菇及雜菜粒兜勻。
8 ?" n' i- y: C3 V+ {- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J3 \2 S. W5 r& l$ w1 H5 y
4.加入雞湯、魚露、砂糖，煮滾2分鐘，將豬扒件回鑊燴煮一會兒，用少許生粉水埋芡，即可上碟。
2 K% _# x; s/ W1 Z1 d s& a3 Xtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-3-12 03:57 AM
| 