) u' r7 Q9 _$ v gwww3.tvboxnow.com材料: 公仔箱論壇- Q, T! e+ G1 n& h$ s7 O6 Y: G
田雞腿 6對、雞油菌 20克、鮮菠蘿 2大片(切粒)、洋蔥 1/3個(切片)、秋葵 8條(切粒)、薑蓉 半湯匙
. U- u7 |: _! ~% q8 ^+ x3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \+ f! v. @$ X" F: e, _
tvb now,tvbnow,bttvb8 ?: N3 ]9 Z3 N T" w8 U) `; b
調味:
, ^& e5 u/ E- }! l1 `泰式甜辣醬
- h( I1 r/ @" ~+ r公仔箱論壇
( i6 p' X4 r( x/ I+ h6 p! w0 f5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; R' N" V b& U) `0 w' G i2 L
1湯匙半、鹽 1/4菜匙、胡椒粉 少許、生粉 3/4湯匙、紹酒 1湯匙、清水 適量
! K( V5 k) Q( M( e' v公仔箱論壇2 o& ~) Q" n7 \- v
+ p$ \) D" L# Y i7 F# e9 c9 n' ztvb now,tvbnow,bttvb做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M; E( {! z& s) A9 N2 ?
1. 先用清水將雞油菌浸泡，隔水備用。
& z) j! s6 G; a, y5 d* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 ?) W) T3 B" X$ x
2. 田雞腿用鹽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。
+ R/ b4 c6 H6 ]! v! J2 {7 Cwww3.tvboxnow.com/ z! [) K C; k y( M+ E: y& w0 {" W
3. 起鑊爆洋蔥、雞油菌及菠蘿片，上碟備用。
- I$ B$ u: z9 |1 g% s @) rwww3.tvboxnow.com- a! @, l6 D/ V* E" {
4. 拌入田雞腿略炒後灒酒，注入清水略煮2分鐘，加入秋葵及泰式甜辣醬，將洋蔥等回鑊拌勻即成。www3.tvboxnow.com9 x2 C0 Y. }0 Q6 s+ c; {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o# K! w4 A S' m8 o) {
|
發表於 2015-3-12 03:58 AM
| 