9 N( a( Z/ k3 d4 \www3.tvboxnow.com材料: tvb now,tvbnow,bttvb" w6 l1 Y) l3 A+ |5 z7 t0 G# O
田雞腿 6對、雞油菌 20克、鮮菠蘿 2大片(切粒)、洋蔥 1/3個(切片)、秋葵 8條(切粒)、薑蓉 半湯匙
/ j3 P1 i7 U j$ B% e" k
7 l' K ]% m) K! p9 _7 g& O) o2 |' ^& Z$ W6 J. i, w3 H
調味:
( N& x0 y7 V I" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰式甜辣醬 www3.tvboxnow.com, N3 T/ V3 I4 s. Z( h$ U
www3.tvboxnow.com0 v2 V4 _2 Z; K5 D' X8 a3 D
公仔箱論壇! E4 ]+ B4 C! |8 |/ \
1湯匙半、鹽 1/4菜匙、胡椒粉 少許、生粉 3/4湯匙、紹酒 1湯匙、清水 適量4 e, {5 ]! s9 {. z9 f6 u" ~, v
公仔箱論壇* j9 X$ L- L$ C8 E
6 p: v% T m4 c1 z) t8 |. `
做法:
# B' W3 e' V. k, j4 H& d1. 先用清水將雞油菌浸泡，隔水備用。tvb now,tvbnow,bttvb' H& u! ?; D! s9 l
www3.tvboxnow.com* a* V7 v. _% v) T2 G+ k8 ?
2. 田雞腿用鹽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。
/ a- u; t6 h! Z$ p M. J% nwww3.tvboxnow.com
/ k4 K, Q( a2 ~; Otvb now,tvbnow,bttvb3. 起鑊爆洋蔥、雞油菌及菠蘿片，上碟備用。: n3 {8 Y; a# G: r& g0 S0 }
公仔箱論壇: P' F A" E6 m0 v% g4 M: C# N
4. 拌入田雞腿略炒後灒酒，注入清水略煮2分鐘，加入秋葵及泰式甜辣醬，將洋蔥等回鑊拌勻即成。
# p7 e; r( F9 f2 P7 d! A& t公仔箱論壇
# j. j' t' d: q) n9 F2 K h公仔箱論壇 |
發表於 2015-3-12 03:58 AM
| 