9 D" V$ s8 l/ x. C+ k0 x- n: htvb now,tvbnow,bttvb材料: tvb now,tvbnow,bttvb* T6 g6 \! Z3 C2 C, m% c2 o
田雞腿 6對、雞油菌 20克、鮮菠蘿 2大片(切粒)、洋蔥 1/3個(切片)、秋葵 8條(切粒)、薑蓉 半湯匙
2 P: \9 w. W5 R/ }www3.tvboxnow.com
9 O7 ]1 D9 I8 e2 \. M" [www3.tvboxnow.com/ e1 {& O6 X/ I- ^$ d: M
調味: tvb now,tvbnow,bttvb6 m1 {- e# D- M7 [ z4 O$ c! X- T
泰式甜辣醬
' S( q J9 j/ {, s( v2 }www3.tvboxnow.com
5 N' \! Z. Q+ w8 p3 Q9 h
% u% t6 \' {: v( [& I+ cwww3.tvboxnow.com1湯匙半、鹽 1/4菜匙、胡椒粉 少許、生粉 3/4湯匙、紹酒 1湯匙、清水 適量tvb now,tvbnow,bttvb0 N. |. i8 C# v4 T
0 o' z# ^; C" j/ R8 x5 w8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Z/ F! h1 j' {6 e7 |, b3 t6 iwww3.tvboxnow.com做法: tvb now,tvbnow,bttvb' O, I2 `! V, ]3 s/ _% v
1. 先用清水將雞油菌浸泡，隔水備用。
& K2 i- B: P# B5 s* \3 E公仔箱論壇
- g& x: p& q1 I! t& y+ Cwww3.tvboxnow.com2. 田雞腿用鹽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。公仔箱論壇' L0 p6 T3 n* q8 P F
1 @' D. V. o7 l公仔箱論壇3. 起鑊爆洋蔥、雞油菌及菠蘿片，上碟備用。公仔箱論壇6 `! N5 K$ Y* [( w( d( y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M+ Q1 Z7 R! W& n
4. 拌入田雞腿略炒後灒酒，注入清水略煮2分鐘，加入秋葵及泰式甜辣醬，將洋蔥等回鑊拌勻即成。
9 g: A v$ M' W" [4 ^. g8 z* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- e8 a; p+ H4 Nwww3.tvboxnow.com |
發表於 2015-3-12 03:58 AM
| 