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材料: % h7 [+ l5 U& n/ z
翠玉瓜1條（刨片）、大魷魚1隻、甘筍粒2湯匙、薑粒1湯匙
1 }: }" z6 i+ c5 x5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y E- U! z0 Y9 u9 w3 w
3 [, M7 N* s Z- B1 n xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
9 p5 P/ ^$ o3 n, G0 @) Twww3.tvboxnow.com紹酒2湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、辣椒醬3/4茶匙、芝麻火鍋醬1湯匙
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" a. }% d( q1 }1 @; y$ A做法: 7 d F4 k4 X% `" D5 Q4 i& ^# V7 t
1. 將魷魚清洗乾淨抹乾，切成魷魚圈，用薑粒、鹽及胡椒粉醃10分鐘。
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6 \" j. v+ N1 p" o! {( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 起鑊爆香魷魚圈，加入甘筍粒略炒，灒酒，加入翠玉瓜片及?黃快速炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g/ x6 a! i& e2 H( g+ J3 f+ s3 u
~* w- R% @; b公仔箱論壇3. 最後加入辣椒醬及芝麻醬炒勻即成。公仔箱論壇0 Q9 F3 f9 e# Y3 Z. R8 z# p; a
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發表於 2015-3-14 03:57 AM
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