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材料: & h7 K1 f8 l2 j9 K( h: M, ~
椰菜200克（切片）、椰菜花1/3個（切片）、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條（開邊）www3.tvboxnow.com6 h v1 @3 u, K" V, s- q
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1 L! c G" F6 n, y' bwww3.tvboxnow.com調味:
4 a. J) W, i2 H. T/ J# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許2 A3 G, p. N7 ]
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' B7 C7 y! N9 z0 u6 U, ~0 z4 ~做法:
( @) q, [+ a5 @+ [2 O1. 將雞胸肉切粗條，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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2. 起鑊爆香雞柳，加入椰菜、椰菜花略炒。
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3. 加入甘筍、粟米片炒勻，再混入年糕醬炒勻即成。
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發表於 2015-3-15 04:17 AM
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