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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t4 _- e8 b. C0 q
椰菜200克（切片）、椰菜花1/3個（切片）、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條（開邊）
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調味:
6 g/ {8 Y5 ?0 i) v* W9 i年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G- Z ~. W' _( B5 `: Q
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做法:
4 p! N f$ L, ~9 u/ {公仔箱論壇1. 將雞胸肉切粗條，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
5 i: B i! i& K3 I! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 C) a) C% O+ ^1 g公仔箱論壇2. 起鑊爆香雞柳，加入椰菜、椰菜花略炒。
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3 p- \8 k' X% _1 h; |tvb now,tvbnow,bttvb3. 加入甘筍、粟米片炒勻，再混入年糕醬炒勻即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a9 ^: b" q9 C. [* f! `
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發表於 2015-3-15 04:17 AM
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