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材料:
+ j) U, R/ ?/ F9 M" U2 I; ywww3.tvboxnow.com椰菜200克（切片）、椰菜花1/3個（切片）、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條（開邊）9 ~3 S0 l2 a3 {4 \; Y4 ?
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5 R+ @$ ?8 y9 q# {2 Q1 w調味: ) L# E Y! [: }6 P
年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇$ e2 m Z" D9 R/ \! H6 Y
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+ @1 S5 s6 O6 L! L, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
9 W2 N( f* ~& |公仔箱論壇1. 將雞胸肉切粗條，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。2 K1 n# [7 x- P6 n4 ^6 a
3 X! @* U# z/ H5 m4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 起鑊爆香雞柳，加入椰菜、椰菜花略炒。
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3. 加入甘筍、粟米片炒勻，再混入年糕醬炒勻即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U2 q' Z9 R, o5 ]3 O
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發表於 2015-3-15 04:17 AM
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