公仔箱論壇9 Z: | v( w/ Q' M) w5 `* ?: Q" z
材料:
0 }" p9 B7 o3 ^& k" ^6 v5 ctvb now,tvbnow,bttvb有機豬扒14安士(切開2件)、柚子蜜2湯匙、酸甜醬1湯匙、欖角2隻(切碎)、洋蔥1量杯(切碎)、蒜蓉2茶匙、茄汁2湯匙、雞湯1量杯、泰國魚露2茶匙、蔥絲1量杯 r) \; ?6 z! s! U5 j$ c
, S4 R) z& i! R6 n- d! \; otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m5 l" A1 U& V) r
醃料(豬扒):
+ p& Z {% r7 I3 A# z0 Y! s( s生抽1湯匙、生粉2湯匙、蛋白1隻、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙
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" k. h2 L- H$ ?3 A) Q+ d( L做法:
+ h9 J O H1 C k8 a/ ?. n9 }公仔箱論壇1.將豬扒其中一面拍鬆,吸去多餘水份,與醃料充分拌勻成黏膜狀備用。8 P# @* j5 w; g
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2.在豬扒表面撒上一些生粉,下鑊中半煎炸至金黃,取出放涼其中一面,再下鑊炸一會兒,取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 s) A5 t" m/ H
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3.洋蔥及薑蓉下鑊炒香,加入欖角炒合。www3.tvboxnow.com- e$ V0 Z+ v- q/ b/ |! S( j+ u
+ V; D" N3 L, J- o' r# A4.加入柚子蜜、酸甜醬、茄汁、魚露及雞湯煮至收汁,將豬扒回鑊兜勻上碟,撒上蔥絲即成。
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