5 a6 _4 u! U {# E8 n/ _公仔箱論壇材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i, S2 `( }$ w7 q4 C
金華火腿上湯250ml、腩排300克(斬小件)、冬瓜500克、杞子1湯匙(浸軟)、薑2片、蔥2條(切段)、生粉水適量
) }" O( X0 J' n8 \5 j3 j# Ptvb now,tvbnow,bttvb. |" O" Z8 _* x2 z$ d* g. L' z% [
5 Q6 p8 S! s6 J8 ?4 Z" @5 Uwww3.tvboxnow.com調味醃料(腩排):
/ o/ v" G9 g, G; S6 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味雞汁1茶匙半、生粉2茶匙
( z" s8 J3 b9 [7 F: |- ?) e! u7 f1 i/ j+ K3 O2 z2 |
$ e1 L5 ?6 J% b3 U2 s做法:
1 r* h& k: {, U- i6 k+ Jwww3.tvboxnow.com1. 腩排與醃料拌勻;取冬瓜肉切骨排形狀;杞子沖淨,浸片刻。公仔箱論壇- I* F, r- ~% E. K, {* p
& f" V: Y# `2 U4 Cwww3.tvboxnow.com2. 燒2湯匙油爆香薑及蔥,加腩排炒至微黃色,加金華火腿上湯煮滾,改用慢火蓋好燜15分鐘;腩排八成軟嫩時,加冬瓜燜至入味。
1 z4 g0 G( c3 l( V& I
$ c. b. _+ v. q# i3. 最後加杞子一起煮,拌入適量生粉水埋芡。
% }% ] v9 E, f. p
f* c; t' T& i! @5 `7 Y6 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |