主料：南瓜 (200克) 牛奶 (200克)
3 j# Z) |4 \% }) btvb now,tvbnow,bttvb調料：蜂蜜 (適量)tvb now,tvbnow,bttvb) a7 k }! c0 x8 Z- ?6 x
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb/ M0 ^9 b ]; c e9 E
1.南瓜洗淨外皮，放入微波爐弄熟
: v% Q; H, v( P% D6 M+ h. B. S* M |tvb now,tvbnow,bttvb2.出爐稍涼,用勺挖出南瓜肉放入碗中搗碎tvb now,tvbnow,bttvb0 o0 @* b' j$ x9 y+ ]& ]% y6 i* [2 ?* S
3.將牛奶與南瓜泥一起放入鍋中& Z. h5 w. E0 z* H. p4 l
4.中小火加熱至沸，再煮2-5分鍾www3.tvboxnow.com$ D0 K$ R/ h4 c) I1 \5 q
5.倒入碗中，加入蜂蜜調味食用 |
發表於 2015-3-16 11:18 AM
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