( Q& C/ N1 S s: _8 ?# {3 ~www3.tvboxnow.com材料:
& u! `9 i3 j( F" ^& u0 Zwww3.tvboxnow.com牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片公仔箱論壇0 C; D; o, K# o7 D4 q& _
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6 O: S( I; g" @" Q6 B調味:
' R1 s; ]4 G$ w# x公仔箱論壇生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& g9 e# x+ L7 @- i* h9 T7 L, @ r: H
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做法: www3.tvboxnow.com# }7 k6 s n9 R$ N+ q& V6 {
1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。
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2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。
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: c: Z; ]6 l- E8 Y. [ V" y$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。公仔箱論壇1 |1 q; V) z% }: g2 {/ k. X( c
- ]% W/ F, D7 o- S; ^7 v4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。
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發表於 2015-3-17 04:18 AM
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