[中式食譜] 雙色蔥菠蘿秋葵炒牛柳

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材料:     
$ }7 y$ E% |) K% |& Z. P+ [, f2 F/ wwww3.tvboxnow.com牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片tvb now,tvbnow,bttvb0 }% [9 [( v* {6 k+ R0 K0 |
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( M0 y5 Q0 [) O: ^0 d5 g: E6 T調味:     
# u" {8 q" Z! I) i: m2 E2 r7 ]! h. }4 k公仔箱論壇生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙www3.tvboxnow.com! Q: E3 I5 x9 V( {# @( W% ~( O

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做法:     
8 W2 H2 x8 T% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。www3.tvboxnow.com4 t! k4 X# O: P# `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  f2 S5 c  v' r& ?
2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。
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1 S( b# m- Y( K# M3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u! [* |" R9 V% c' V8 |
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4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。
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