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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K( u1 s: y$ W2 O! g9 G" {: @
牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y) f0 j. E) W9 R8 z4 P$ r3 ^
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調味: tvb now,tvbnow,bttvb1 @1 o4 h- O' _% a
生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙" b1 p9 L& d8 v- u. Q& m; Y
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做法:
" |3 f; g* i; S- p+ G% U5 Kwww3.tvboxnow.com1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。
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( E3 E5 F! y0 W1 t5 L! w; c公仔箱論壇2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。
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4 X; s: ?. d( R7 f& ~9 }3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。公仔箱論壇+ P2 A2 L& _8 C2 Z* s5 o
; G @( h* Y1 \5 w公仔箱論壇4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。
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發表於 2015-3-17 04:18 AM
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