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材料:
" k" Q$ _/ d- f1 ^& s. A1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d& i9 p- D) G# S
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y4 p% u' R7 g1 {* e調味:
+ {' t' V4 f/ A, I( L7 i' v, \生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙
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做法:
6 k2 }+ L* P- y; C- owww3.tvboxnow.com1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。
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2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。公仔箱論壇0 T, S( c V1 W% |" X: ~
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3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。tvb now,tvbnow,bttvb6 A' ]2 d" S6 C, Q9 f4 c/ f. E
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4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。) w9 w R; v4 H
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發表於 2015-3-17 04:18 AM
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