公仔箱論壇: w( p! h2 M! x% |0 ~
材料:
/ w v V! r6 E公仔箱論壇牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片www3.tvboxnow.com Z. N2 p3 h. `( T2 o! y
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調味:
/ H$ x* `& I0 Y! Y& w- B/ Rtvb now,tvbnow,bttvb生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙
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& H0 @8 S; G% E9 ]9 W9 C( H; d做法:
/ Y- R! B8 \4 D* m3 o0 _7 Mwww3.tvboxnow.com1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q3 y+ c. n/ a3 P5 N( g
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2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。
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$ b' n( ^% a8 Q H3 Q3 Z3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。
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4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。
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發表於 2015-3-17 04:18 AM
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