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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c4 I: [) m% r7 D2 m
牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片1 `, G" B6 [; j+ {8 [6 x
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調味: d1 t) L/ S2 H% D2 y. P4 K0 N! f1 m7 G
生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙
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/ Q* K0 Z$ u; q9 K做法: . z" j; n8 d2 c8 \: \, S
1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。# K/ U" A+ s; x: P
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2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。1 H: U$ J. e% B, G* N5 o- }
, O3 Z' N6 S7 Lwww3.tvboxnow.com3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。公仔箱論壇. a7 O" w; s6 B+ J% u
- ^! }1 t1 P1 W- A3 M: z7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。
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發表於 2015-3-17 04:18 AM
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