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牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片
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# n) \( J8 M1 U5 G' E, M8 _7 z" `tvb now,tvbnow,bttvb調味: www3.tvboxnow.com0 c( y/ |9 |( O7 g+ ^# H
生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙
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做法:
" p9 E# R% j7 a% `0 G7 R公仔箱論壇1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。
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+ r0 b2 F- q8 X7 _. e8 U# ~tvb now,tvbnow,bttvb2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。www3.tvboxnow.com" e% N0 K& _4 P2 i6 i4 T- U% C+ K
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3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。
" D8 z$ T) v" A: b- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) @# L6 |9 [% ?$ mwww3.tvboxnow.com4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。
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發表於 2015-3-17 04:18 AM
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