; w$ d# X* B9 P1 x材料:
1 N3 c# r" {& n( ?( K; d- f* ctvb now,tvbnow,bttvb瑤柱上湯250毫升、粘米210至220克（約1半平膠米杯）、雜錦海鮮250克（蝦仁、魷魚、帶子）、洋蔥1/4個（切粒）、薑碎1茶匙、蔥粒1湯匙公仔箱論壇0 |+ d5 N% y& I. ?7 Y9 a
$ _' i: }/ S& ?5 `www3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb$ i) K+ r1 s6 S4 a1 L
調味:
' J/ N* p- H$ {5 y- ?調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙www3.tvboxnow.com( @) W' G7 d- u- g8 V7 j& O
+ N9 W# w4 ?) `7 u; p8 utvb now,tvbnow,bttvb
7 U* `# B6 u. p q( T. hwww3.tvboxnow.com做法:
6 m% z- |1 t2 V4 |7 ]4 C4 _公仔箱論壇1. 米洗淨，隔淨水分放入煲內，加入瑤柱上湯拌勻、煮滾，改用中慢火煮熟。
$ o- c* `; u6 t, M" A4 |% t" E
2. 海鮮什錦放大碗內，拌入調味雞汁及生粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]/ Q' a3 V8 I1 x$ w, Q
! k% g8 F5 t& N3 Q) T3 ~' {3. 燒2湯匙油，爆炒雜錦海鮮，加薑碎及洋蔥粒一起炒香。公仔箱論壇# M. y' s5 B, ~, M
公仔箱論壇! D: o& i6 c3 F% G8 b, G% z
4. 飯熟後，打開煲蓋，放入炒熟雜錦海鮮，撒下蔥粒，蓋上煲蓋焗1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _ Q3 x# J, _: U( |; t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b& h& a8 R* F/ q4 `! _
5. 食用時把瑤柱上湯飯與雜錦海鮮拌勻。
- P& p2 [5 D+ n: j1 c) ]
h* X* O0 b9 S3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ x1 {0 F# x% J+ iwww3.tvboxnow.com |
發表於 2015-3-17 04:19 AM
| 