$ ?* R( ]2 ]& g7 K0 ^" n
$ U5 x* X, U$ w9 k4 @1 D- P5 Atvb now,tvbnow,bttvb牛蒡是種中國人經常用到的天然食材，性質溫和，含有大量的胡蘿蔔素、纖維素、蛋白質，以及多種礦物質，能調節體內循環，促進身體排出毒素，有效預防高血壓、糖尿病等疾病。除此以外，牛蒡更能降低血糖、治療失眠，是種能夠提高人體免疫力的食材。tvb now,tvbnow,bttvb5 I1 P5 v6 e, f- G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q" J, A; q3 Q, Y ^
三大主要效用
# j3 `& ?1 |8 T" a( z) J2 V清熱排毒$ s- Y6 P. w5 K
由於牛蒡中含有大量的水溶性纖維，在飲用過後，腸臟就更能容易吸收，讓體內的毒素隨之排出，有利排便。假若是正在減肥的朋友，可以考慮在早午晚三餐沖泡牛蒡茶飲用，那麼就能更有效消除體內脂肪。
1 Z) v) j( c3 _" A4 z
7 d" d( [. J. \; N" l3 ^# [6 o' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增補骨膠原
( U& ?/ @ C6 y公仔箱論壇骨膠原是美顏至關重要的一種物質，能令人們體內的細胞增加活力，更能令皮膚保持彈性。因此多飲用含有大量骨膠原的牛蒡茶就能令皮膚保持健康，讓您保持年輕的肌齡。
3 K$ j0 K8 o) h
8 Z3 i9 e- S1 V) Y8 W- N3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防癌: X H6 \. G' Z' T+ s0 \0 K$ o
牛蒡含有大量的牛蒡甙和木脂素，是種有效對抗癌症的活性物質。根據現代科學研究，牛蒡中的黃酮甙類化合物是對惡性腫瘤具有一定的對抗性，有機會抑制癌細胞增生。
. X% U6 Q( W2 L: x* V$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 b# i. [: n0 Q2 J0 X% {www3.tvboxnow.com牛蒡食用方法
" a7 A# Q* D+ F' a( U公仔箱論壇1. 熱飲：用熱水沖泡約15片牛蒡，待3分鐘即可飲用。另外也可以加入冰糖、紅棗，令效果更為顯著。
# X, i; O G2 _6 w$ ^. @ z6 T. E公仔箱論壇2. 凍飲：用熱水沖泡約15片牛蒡，之後加入蜜糖攪均，待涼後放入雪櫃即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ x/ x" v/ U7 r
|
發表於 2015-3-17 12:15 PM
| 
