一向好錫小小豬嘅小豬爸知道個為豬鐘意食雞腳，所以又為我地準備左啲靚雞腳，所以今日我就煲左蟲草花圓肉雞腳豬骨湯，等小小豬有得食又有得飲啦~www3.tvboxnow.com" W! b5 N6 V$ Z9 z5 e! {
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其實蟲草花的功效則和蟲草差不多(當然佢地兩者價錢差好遠啦)，均有滋肺補腎護肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、鎮靜、降血壓、提高機體免疫能力等作用。而且蟲草花不寒不燥，具有補肺、補腎和護肝養肝的功效。
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依家啲天氣又好容易病，所以就煲多啲蟲草花，咁就可以增強免疫能力，等病痛都少啲啦！
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* b& i4 q3 \; j% ntvb now,tvbnow,bttvb蟲草花1兩、圓肉十粒、蜜棗3粒、雞腳12隻、豬骨40蚊~" u5 T3 g. `; b; b7 Q3 j# m1 a
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將材料略浸洗~' {6 q8 L+ I+ u7 L% E( x; `
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洗淨雞腳，用刀批走黃色鱗片，切去腳甲~
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將雞腳及豬骨汆水約1分鐘後撈起~
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煲內加入約3L水，待水滾後就可以將所有材料加入~+ U( ?( u& \- e* O& z
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- i% U* ^" g# {/ }# f1 K" O. V" @公仔箱論壇待再煲滾後就可以改用細火煲約1.5小時~
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加鹽調味後就可以飲得啦~tvb now,tvbnow,bttvb3 m2 e0 M* p) w+ c& B" E- p+ N' ^) A
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發表於 2015-3-18 12:13 PM
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