材料:白蘿蔔片20g、薑片10g、蔥花1大匙、蒜末1大匙、吳郭魚1尾、米酒2大匙公仔箱論壇6 @, Z1 [. J6 L& E
調味料:胡椒鹽1大匙、七味粉1大匙
9 p( A. X- z. d8 c N公仔箱論壇做法
8 z$ y9 G; B$ o( f2 {1.吳郭魚表面劃刀備用。www3.tvboxnow.com3 Y) F8 d# |7 B; X
2.取一調理機，入米酒、白蘿蔔、薑片打成泥漿備用。
. ?6 {/ y( o( }" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將做法2抹入作法1魚肉夾層中，醃漬1分鐘備用。+ I1 ?7 @8 r& z( ?, N
4.取一水晶碗入蔥花、蒜末備用。
( t! ?$ `# J1 y% i2 lwww3.tvboxnow.com5.取一炒鍋，入1大匙油預熱倒入作法4備用。& o3 O0 \4 T m5 \" a+ i% e
6.承上，下作法3煎金黃，即可起鍋淋上做法5。 |
發表於 2015-3-20 10:14 AM
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