返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 上湯蝦乾浸豆苗


, E4 h3 s; n, s6 q! L+ _* M6 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
2 w( l" W" v5 T; R  {" \瑤柱上湯250毫升、豆苗300克、蒜頭8粒、蝦乾20隻(略浸)、蛋白1隻(拌勻)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i& k$ _! \4 H* A$ Z  ~! m
tvb now,tvbnow,bttvb* r, T' S* }3 P# z/ l
公仔箱論壇  g$ s& g  i! t1 C- W
做法:     
  P+ v! U8 ~/ k1 f- Z) D: h( GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 燒2至3湯匙油,以中慢火兜炒蒜頭至金黃色。8 d/ y( c  K& d' C& o: W# n! J& m; j2 v
4 I" w' k0 N8 `* b
2. 加豆苗炒片刻,注入瑤柱上湯兜炒豆苗至八成熟;加蝦乾與豆苗一起煮熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W: F; w" |# ~* O" d  }9 K

( o/ |% p* [$ V& s  z公仔箱論壇3. 最後拌入蛋白。1 ~. O* b1 z' Z  W/ o' ]/ o/ X

" h& i! F$ U0 x( Y6 E+ \5 M  S8 ?tvb now,tvbnow,bttvb. z1 J0 [3 d; t- ]1 C* }
返回列表