& A8 V' ]1 @. j3 X0 y htvb now,tvbnow,bttvb材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D& e( j K! |; f& e% t
薄切羊肉片150克、紅辣椒1隻（切條）、細洋蔥半個（切條）、芹菜1枝（切條）、乾蔥2粒（切片）、蒜頭2粒（切片）、孜然碎3/4至1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& B6 E- R* v$ g
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' [" E6 V# i0 e# m1 n7 S/ j& |' b公仔箱論壇調味醃料（羊肉）：
8 N. }: I- h- g3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽2茶匙、水及油1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許 芡汁： 水4湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油半茶匙、生粉半茶匙
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1 |/ C% Y, o5 D0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 D( e2 P6 ]( R7 Y" _7 r2 M6 N公仔箱論壇做法:
3 ]( O9 m3 Z/ e. H' f# M1. 羊肉拌入醃料醃10分鐘。1 F' t8 {( k8 z8 R; M* k( n( _# }
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2. 燒2湯匙油，爆香蒜頭及乾蔥，放入羊肉爆香；隨即放入孜然碎炒片刻，最後加入辛辣配料兜炒。
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3 Z4 ~9 H" B: P7 d1 e! ^- l) _9 w3. 拌入芡汁以猛火快速炒透。
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發表於 2015-3-22 04:19 AM
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