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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D# b) t. r. T
薄切羊肉片150克、紅辣椒1隻（切條）、細洋蔥半個（切條）、芹菜1枝（切條）、乾蔥2粒（切片）、蒜頭2粒（切片）、孜然碎3/4至1茶匙www3.tvboxnow.com' F* \# S0 Y1 O6 T
( N' l1 Y; }7 J* S c& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 x3 S5 H% j' J+ V2 o公仔箱論壇調味醃料（羊肉）：
1 r/ h+ x+ C0 ~; R公仔箱論壇生抽2茶匙、水及油1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許 芡汁： 水4湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油半茶匙、生粉半茶匙
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) c8 P/ g7 r4 l& C* @' o8 n1 @7 d* Pwww3.tvboxnow.com做法:
5 c+ i) ~. z' K* f% K" a/ n1 F) K1. 羊肉拌入醃料醃10分鐘。
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: R7 o' t" Q$ A5 S; e5 Btvb now,tvbnow,bttvb2. 燒2湯匙油，爆香蒜頭及乾蔥，放入羊肉爆香；隨即放入孜然碎炒片刻，最後加入辛辣配料兜炒。
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3. 拌入芡汁以猛火快速炒透。www3.tvboxnow.com; Q% }. n1 u: Z, m. G
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發表於 2015-3-22 04:19 AM
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