# u, J, J+ [) A1 g" y; }* L* P( X: L材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R9 ~ D2 B! W$ S3 @* h
羊肩肉150克(切粒)、毛豆100克、青瓜仔2條(切片)、黃花松蓉15克、甘筍粒30克、芝麻火鍋醬2湯匙、蒜蓉1湯匙$ `4 M, r' I6 b7 c- s$ U
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調味:
6 s( L2 ^) {" a$ v7 ]$ }tvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒1湯匙
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做法:
@9 b q0 U9 Itvb now,tvbnow,bttvb1. 用鹽及胡椒粉醃製羊肉10分鐘。
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" F: v' F0 p3 ~' J% R2. 毛豆預先出水,隔水備用;黃花松蓉浸軟隔水備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 V3 g2 r1 b4 `# Y$ V! X
9 s1 F& N/ u5 B4 U M3 k4 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 起鑊略煎羊肉粒,上碟備用。
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4. 加入毛豆、黃花松蓉、甘筍粒、青瓜片及蒜蓉略炒;灒酒,炒至青瓜片軟身,將羊肉粒回鑊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o' w3 H1 {- k9 r+ n
8 ~2 G+ Y$ F) H. u% X5. 最後拌入芝麻醬炒勻即成。 |