返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 黑椒牛油雞中翼

www3.tvboxnow.com5 N+ a/ X6 \0 I; v
材料:     
# i9 ^  |* Y6 h' [) U: o3 M- v雞中翼1磅、黑椒碎半茶匙、蒜蓉1湯匙、乾蔥蓉1湯匙、牛油2茶匙、金不換2/3量杯(切碎)、雞湯1量杯半、魚露2茶匙、砂糖2茶匙
3 |! \( V3 l0 E0 C8 r5 Z( I- Ptvb now,tvbnow,bttvb# n$ D7 b8 G- f  l! }; V! ]

: N+ |7 f7 V0 C$ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料(雞中翼): 1 ^! `( |+ u0 _! S/ M) |: Y
魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白2茶匙、胡椒粉少許、生油1湯匙
. ]3 a+ _- ~0 R+ q3 C8 Xtvb now,tvbnow,bttvb
8 d6 ]" G4 T# e% \: d5 [; s* w
  m% Y; z% ^) i- g! ]3 {3 }tvb now,tvbnow,bttvb做法:     
+ W" ]2 [! D- d1.雞中翼洗淨並充分抹乾身,與醃料拌勻,直至成薄膜狀。公仔箱論壇* k7 J  B- J9 k4 ]$ }
) ]" @0 G& Y, X2 L3 k
2.雞中翼表面撒上一些生粉,下鑊中半煎炸至金黃,取出放涼一會兒,再下鑊炸大概1分鐘至脆身,取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 o/ g4 I% L/ O0 {& ~( h

# x0 a; q# D5 E9 A3.下蒜蓉、乾蔥蓉、黑椒粉及砂糖炒香,注入雞湯及魚露煮滾,再以慢火煮2分鐘。
9 Q3 j- P8 m) ?6 L! J公仔箱論壇
! f* T9 L5 c* Y9 R' utvb now,tvbnow,bttvb4.將雞中翼回鑊,加入牛油煮至收汁,再加入金不換炒勻,即可上碟。
; S/ ^- g2 H! f6 a' n5 P% u
返回列表