頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
, `' m% n+ j2 awww3.tvboxnow.com步驟1／申脈穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }$ S/ G% d( P7 o4 Y
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [( I2 y: ?0 y
部位／申脈穴：外腳踝正下方。
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步驟2／三陰交穴
% O6 X- G1 P' K/ C6 i9 P5 Ltvb now,tvbnow,bttvb接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
0 Y5 ^4 e( N9 ^: B+ U+ y* Owww3.tvboxnow.com部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。4 q6 I/ |8 n: Y( c @0 V
D; p+ Q7 w. j公仔箱論壇步驟3／太陽穴
( ?. u: ^5 ]* Z- q: b4 \" y7 q太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。
' I$ Z/ j( `7 f8 E/ C2 b% ^www3.tvboxnow.com部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb$ e" y, T5 a# g% ]7 X) w
3 W' l6 w2 M. Q" A) X' _) ?8 G% M$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟4／囪會穴www3.tvboxnow.com6 Y7 f' m4 A3 M3 @9 J7 v
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。www3.tvboxnow.com% [/ r; n* l1 v ~( D5 Z. ^0 [4 n
部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。9 }3 Q' A! O4 F9 t- H% ?. e( }
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步驟5／風池穴
! D' Q k( s5 D- F6 o: Q6 Y7 m& wwww3.tvboxnow.com後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟公仔箱論壇: P' N0 [* w, n- A
1相同。
( M% F, L, @6 M部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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