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[中式食譜] 彩椒豬頸肉珍珠筍

材料:     www3.tvboxnow.com- V* j5 z+ \, l5 H, p5 s( S
豬頸肉5安士、珍珠筍4安士、青西椒2量杯(切角)、紅西椒2量杯(切角)、蒜片2粒、薑片4片、乾蔥片2粒
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3 Z, j: p# y$ y1 N調味醃料(豬頸肉):
0 |- h0 o, o# U; {/ U+ J) {tvb now,tvbnow,bttvb生抽2茶匙、砂糖半茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z8 k' K7 L; L/ h9 b0 P& p
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& }! o, t1 f3 l+ _1 ]汁料:
/ N  j# D4 K: z: H+ f雞湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖1茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙www3.tvboxnow.com8 m: q- T4 [8 F* _
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. v' l" X. t: ?# `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
5 [  E- n& p& _1 L/ R1.豬頸肉切薄片,洗淨及充分抹乾身,與醃料拌勻成薄膜狀備用。
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) Y1 ^" s1 U+ {www3.tvboxnow.com2.豬頸肉表面撒上一些生粉,輕力拌勻,下鑊以中火煎炒至香黃、脆身,取出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b* M, T7 a, G
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3.珍珠筍下乾鑊烘炒一會,再下青、紅西椒炒勻。加少許油及清水炒熟,取出備用。
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4.下蒜片、薑片及乾蔥片炒香,將珍珠筍、西椒及豬頸肉回鑊炒勻。注入汁料兜勻,上碟即成。
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