- v* ], U+ v, V9 ltvb now,tvbnow,bttvb材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }1 Z" x- g6 h* G' t5 q
雞髀肉400克、細洋蔥半個（切角）、紅辣椒1隻（切圈）、豆豉1湯匙（略壓）、蒜頭2粒（剁碎）、酸梅醬3湯匙
8 P$ K& |0 R2 K0 `www3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb0 [5 F- B. e- A4 O
; Q$ k. P9 m$ G7 _9 T公仔箱論壇調味醃料： tvb now,tvbnow,bttvb5 j' z- q" u4 f& k0 k; h- m! _
生抽1湯匙半、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c" f" a1 ^* ~! ?* l
0 b$ [- D7 l+ u; M/ S' ] x( }www3.tvboxnow.com
/ h* k7 x( s& r7 L, E1 Ftvb now,tvbnow,bttvb芡汁： 公仔箱論壇8 `' I+ {3 ^ d6 K9 l* R
水5湯匙、生抽1茶匙、生粉半茶匙公仔箱論壇3 A5 M- ?1 o/ k! x) L
$ P9 s5 n7 t- [7 B& Y3 X( l1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: Y+ x6 Q0 u6 G) h3 m+ j _: f0 }& Z
做法:
! a4 s% C) p/ I6 ?0 N' Y; T2 T$ @1. 雞髀肉切3厘米件，與醃料拌勻醃片刻。
5 K, \8 b: \ ]% Q& g7 v' _7 q. Q3 ^4 b% k. W2 @
2. 燒2湯匙油，爆炒雞肉，加洋蔥炒香，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h, O! y# I0 s" z; H
) k6 k: b+ d# g) F" {" i/ R7 \8 z% W3. 剩餘油爆香蒜頭豆豉及紅椒，雞肉、洋蔥回鑊炒數下，加酸梅醬兜均；最後加芡汁炒透。7 S/ B( h& m6 V% `
公仔箱論壇) p7 R; S; b( v, {
|
發表於 2015-3-25 04:20 AM
| 