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[中式食譜] 豌豆炒腊肉

用料:熟腊肉100克,豌豆300克,植物油、白糖、料酒、精盐、味精、高汤各适量。 % T2 h  A) o: p( q. f3 w
    制法:
) V- Y5 f* p7 Y9 _# I$ ~7 Q6 i& L    1.将熟腊肉去皮,切成小长方片。
+ t" g( E3 c% x4 Ytvb now,tvbnow,bttvb    2.鲜豌豆洗净。
% q9 e& I* ], r公仔箱論壇    3.将炒锅置火上,放油烧热,先放腊肉片速炒,边炒边淋上少许高汤汁烧开,再烹入料酒,放入豌豆、白糖、精盐同炒2分钟,见豌豆转为翠绿色时,调入味精即出锅装盘。
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    功效:和中下气,利水瘦身,养颜。
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