0 h1 {% C: `4 h# Y7 zwww3.tvboxnow.com材料:
, N. L0 j" \5 {* [' T8 [$ l( g+ rtvb now,tvbnow,bttvb五花腩肉500克（6厘米寬條）、鮮筍肉150克（焯10分鐘）、薑6片、蔥2條、蒜頭1粒（切片）、黃酒3湯匙
4 U" s; d3 m# v' n& M: h
" ^0 V" y- m1 b' [- X* G+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) J7 \1 X( e# Cwww3.tvboxnow.com調味:
: }1 E8 u/ e# s: I/ E2 g生抽2湯匙、老抽半湯匙、糖1湯匙
% v! | z# W# z, ?2 a" Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~2 { ^6 o4 v
6 ]2 I7 C& r: E% ?6 C) D4 C% F公仔箱論壇做法: tvb now,tvbnow,bttvb4 r8 u8 I8 X8 `5 S, a
1. 五花腩肉連皮放大半煲水內，加4片薑、2條蔥煮滾，改用中慢火，蓋好煲熟至軟嫩（約30分鐘）；取出沖水，待涼，切片。- i ], K( Y& r0 {- G( X
公仔箱論壇: m0 h# @/ p2 V
2. 鮮筍肉焯10分鐘，取出沖淨，切片。
% y+ I/ m8 ^' c, A% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 C$ o2 _- @0 H% X: j4 u3. 燒2湯匙油，把筍片煎至微黃，放入熟五花腩片再煎香，加薑及蒜片兜炒，再加調味料兜炒，最後加黃酒煮片刻。
: P+ o3 B9 r* }$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' s' r% _' Z0 _# w: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 猛火兜炒至香濃。
* d9 O* Y( Z# j- R* L* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 P5 m$ j. d5 X4 e4 }3 {* awww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c8 B' z* a/ g" ~: e9 Z: l1 ^. M
|
發表於 2015-3-26 04:19 AM
| 