7 F; ? r# i8 Y; i m, W3 e( Qtvb now,tvbnow,bttvb材料:
% |' v+ j* q4 J, H雞髀3隻、乾蔥6粒(切碎)、低脂乳酪半杯、杏仁4湯匙(切碎)、蔥花2湯匙
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5 Q! e3 W) I# ?0 K; K+ w7 w% Z/ e調味:
( A# v% A- v$ ]5 h. g. U# n紹酒2湯匙、醬油3/4湯匙、 醃料(雞髀)： 胡椒粉少許、鹽半茶匙 芝麻醬汁料： 芝麻4湯匙(磨碎)、芝麻油2湯匙、陳醋1湯匙、蜜糖適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f% R. k+ y7 `+ `* j7 @' G9 ]) k
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做法:
) @) s1 T3 [/ ^- ewww3.tvboxnow.com1.先將雞髀斬件、去皮、汆水後用布抹乾，與醃料拌勻醃10分鐘備用。
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2.杏仁下乾鑊略為炒香，起鑊爆香雞件，加入乾蔥花碎略炒後灒酒，灑入少量清水將雞件炒熟。( Q2 x, o8 C4 _4 w- c5 c% U5 |
8 W- t: s) s r! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入芝麻醬汁料， 再加入醬油調味，拌入乳酪， 灑上杏仁碎及蔥花即成。/ k0 `# ? H4 k) e
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發表於 2015-3-26 04:20 AM
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