[甜品] 黑糖杏仁燕麥餅

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每每到了下午時刻，肚子餓想吃零食點心卻又怕熱量過高嗎？與大家分享一道健康的餅乾食譜，高纖低卡，是下午茶的好選擇喔~www3.tvboxnow.com$ ]! Q( z' L6 J, C2 A+ D

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: ]  a+ a/ F( j! n& Xtvb now,tvbnow,bttvb材料：
+ Z. W. n2 Z  ?5 _* W3 t) Z立康大燕麥片60g
0 ?3 Z# }) c3 l" c0 O0 Btvb now,tvbnow,bttvb低筋麵粉40g
* I" A' l, C& `1 ?5 x公仔箱論壇黑糖25gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A3 y0 N7 z5 l5 d! }( G3 h/ Z2 a
鹽2gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N2 Y/ n  m3 X6 a
植物油20g
7 A6 @) u% M8 {; X& C6 Z7 `www3.tvboxnow.com鮮奶30g(可用水代替)
& H' M2 ^9 @# c/ Rtvb now,tvbnow,bttvb杏仁條20g(可用其他堅果代替)5 N/ X( y0 z& c0 l3 i, c
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作法：tvb now,tvbnow,bttvb( C3 t2 @& c8 c" J0 Z
1.大燕麥片、低筋麵粉、黑糖、鹽拌勻
2 e; q5 d+ v5 w; C- y+ P. H; P* \% ~* w2.加入植物油、鮮奶及杏仁條拌勻
) c1 o  Z9 i4 n! z/ A- K$ j5 {% Q0 S! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將麵糰分成9至10小糰，以170度烤20-25分鐘即可# ]4 x! Q. P( |, a* ?2 K5 ^
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小秘訣：www3.tvboxnow.com/ l2 q( v6 T" J
燕麥餅加上些水果，是不錯的下午茶好選擇呢~( B9 `2 T& N: a2 m2 O2 R, w

! ]3 F! [( H" _* ]2 \6 m3 M食譜出處：愛料理 阿嬤的私房菜 立康---黑糖杏仁燕麥餅