; T' b7 \& `4 t2 ^4 R: H- e! E
材料: www3.tvboxnow.com- {% }2 ^$ m8 {
白鱔片200克、大蔥2條 (切粒)、秀珍菇60克、甘筍粒30克、薑粒1湯匙、紅椒1隻(切幼粒)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q1 f5 s) }" j+ I" T9 t9 V
( m; H; r% N3 H, \" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ z# V- [, o$ K) i" ? B( H1 B
調味: * B- U# `" j! B4 K3 E
生抽半湯匙、川椒粉1湯匙、清水4湯匙 醃料(白鱔片)： 鹽半茶匙、生粉3/4湯匙、胡椒粉 少許2 q& s/ [5 J9 n6 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m: I* W/ M# D& O! d, `3 n; X6 C
1 h# r8 y: P i& U+ F7 ?# j
做法: tvb now,tvbnow,bttvb0 Z& F5 x# s' ~+ H
1.先將鱔片抹乾，與醃料拌勻醃10分鐘備用。
! x* r; A* ]" J* X6 @$ V+ d/ }# N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v5 h1 {- Z$ b4 H/ j/ x
2.起鑊爆香薑粒，加入秀珍菇、甘筍略炒。
: k. o, [( i4 j& C9 W4 etvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com F% \: i8 F% D; C( w# s: u; s
3.加入鱔片爆香後灒酒，加大蔥炒勻，再加清水將鱔片煮熟。公仔箱論壇6 p8 F2 G1 C' y u
$ E. p1 {' e- ?: Q4 x4.加入調味料及紅椒拌勻即成。0 r! U8 g6 @# I4 G* N
tvb now,tvbnow,bttvb! z* b# l8 b+ M7 {( ` z
|
發表於 2015-3-27 04:19 AM
| 