[健康資訊] 遠離鼻敏感 貼身備忘錄

hajid77

一個極之普遍的都市病 —— 鼻敏感，影響患者的日常生活，如學習、注意力等，甚至引發併發症如鼻竇炎、鼻瘜肉、鼻水倒流等，造成喉嚨不適，或因鼻膜脹致頭痛、中耳炎。 慶幸現時可透過不同的治療方法，有效紓緩鼻敏感徵狀，讓患者的生活質素得到提升。' y9 B& p1 N6 N; N7 ^0 ]' D: d  W
醫學上對鼻敏感的理解，是指鼻部受到致敏物質影響，出現鼻水、鼻癢、鼻塞、噴嚏等徵狀，嚴格來說，這些徵狀均屬於鼻炎，因鼻腔受到過敏刺激而引起過敏反應，可再細分為兩個類別：一、敏感性鼻炎；二、非致敏性鼻炎。有清晰的致敏物質引起，屬於敏感性鼻炎，例如塵蟎、花粉、蟑螂、貓狗、真菌等，均為常見的致敏物質。沒有清晰的致敏物質引起，卻有鼻敏感的徵狀，定義為非致敏性鼻炎。6 Q# O& H- e4 Q2 t
香港哮喘會榮譽顧問、耳鼻喉科醫生李志良解釋：「臨床上，非致敏性鼻炎患者數目較多。非致敏性鼻炎的成因可以是服食某一類型的藥物，如賀爾蒙藥物、精神科藥物等引起。此外，在溫度、濕度變化較大的環境下，容易發作。懷孕後、甲狀腺素低，都會導致非致敏性鼻炎的發生。」部分非致敏性鼻炎後期會演變成敏感性鼻炎，可見兩個類型的鼻炎關係密切。
0 B; R0 @& S* ]  S# r% t& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如之前所說，鼻敏感的常見徵狀有：鼻水、鼻癢、鼻塞、噴嚏，但同時也有些副徵狀，包括鼻水倒流、流眼水、眼癢、呈黑眼圈、頭痛。有研究發現，患者的徵狀以眼癢、鼻癢或噴嚏為主，多數傾向於敏感性鼻炎，但治療上毋須刻意區分是敏感性鼻炎還是非致敏性鼻炎，兩類鼻炎的治療目標皆以改善徵狀為主。
7 ?0 J' ]) w, X2 p& atvb now,tvbnow,bttvb洗鼻抗致敏原
' Z* H$ d9 s% C) p: W+ E  M, P 他指出，不論非致敏性鼻炎或是敏感性鼻炎，一些生活小改變已帶來很大幫助。如減少接觸致敏原，有研究發現塵蟎為頭號致敏原，它們通常在朝濕環境中生長，保持家居清潔乾爽，床單經常更換，可減少塵蟎。外國研究顯示，死蟑螂比活蟑螂的致敏度更高，所以見到蟑螂必須徹底清除。日常生活中，避免接觸二手煙、三手煙，都有助改善鼻敏感。tvb now,tvbnow,bttvb* ?+ O3 t. T; P
要紓緩鼻敏感，還有一個簡單方法——洗鼻。「人的鼻腔容易積聚致敏原，洗鼻可沖走致敏原。洗鼻時需要使用鹽水，鹽份能夠把鼻腔內的黏液溶解，減輕鼻敏感徵狀。像鼻竇炎，因鼻膜脹，黏液積聚，受細菌感染後，鼻膜更加脹，洗鼻可以打斷這個惡性周期。」
+ ]3 P! _) [$ A% F公仔箱論壇 洗鼻的方法很簡單，把 500 毫升暖水 + 半茶匙幼鹽攪勻稀釋，隨後用針筒抽吸鹽水插入鼻腔內，再按壓針筒，水會經過鼻腔流進口內，將水吐出，連續做數次，使鼻腔得到清潔為止。除了鼻敏感患者適合洗鼻，一般人也可透過洗鼻預防鼻炎，沖洗次數因個人需要而定，嚴重時一天清洗數次。
+ V9 y4 g; }# P! rwww3.tvboxnow.com正確使用 藥物治療TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]! g1 E8 ?7 B8 w# B+ r
病人更可以透過藥物治療鼻炎，例如鼻腔局部減充血劑（Topical Decongestant），幫助收縮鼻膜，令到病人即時得到暢通的感覺，但此藥有機會造成倚賴，停用後鼻膜充血更嚴重。長期使用，鼻膜可能出現結構上改變，療效因而減退，就算再改用其他藥物，效果也未必理想，醫學上稱此情況為「藥物性鼻炎」。「為避免濫用，這類用作治療鼻敏感的藥物，不會處方超過 1 星期，只適合短期使用。」8 M$ g+ e* q% g1 W
傳統上治療鼻敏感口服藥物主要是抗組織胺，屬於安全性較高的藥物，收鼻水功效尤為明顯。另一種藥效不錯的藥物，為類固醇噴鼻藥，可是不少人對此藥存有誤解。「最常以為類固醇噴鼻藥不安全，其實身體對類固醇的吸收很低，理論上可以長用，建議至少使用幾日至 1 個星期或以上，有較好的藥效。不過外國有研究顯示，使用類固醇噴鼻藥 1 個月後，藥效開始下降，因此病人用藥兩周後要暫停使用，之後視乎情況，由醫生決定是否需要繼續用。」
& a+ g; b) P# R公仔箱論壇 他表示，如鼻敏感徵狀以鼻塞、鼻癢為主，嚴重鼻塞徵狀，卻不想做手術，或口服藥物療效不佳，都建議用類固醇噴鼻藥。患有鼻瘜肉、全身性敏感（如哮喘）的病人，病情通常差些，亦適合用類固醇噴鼻藥。如果有季節性鼻敏感，要早於 1 個月前開始使用。公仔箱論壇8 p* `1 o2 f0 L& Q
---------------------------------7 `, ^) h4 K( v7 G6 {
好難斷尾？7 x% U6 A) h# t* @# {
嚴格來說，鼻敏感好難斷尾，但敏感性鼻炎患者接受脫敏療法後有機會得到治癒。脫敏療法為患者找出致敏原，透過提煉針劑進行注射，有效減低過敏徵狀，然而至今脫敏療法未能普及使用。李醫生說：「很多人純粹受環境的刺激、藥物而引致鼻敏感，不是敏感的因素，所以不適合脫敏療法。就算屬於敏感性鼻炎，並已找出致敏原，有關的致敏原卻未能完全對應個人病徵，此時也不適用。加上此療法治療時間長（至少數年才完成療程）、費用昂貴，令人卻步。」醫生一般建議病人先用藥物治療、類固醇噴鼻藥，所有方法試過無效，可考慮脫敏療法。" j2 ?- [  l! D! d5 z* E( }
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
4 e3 N3 t( n/ h% ?9 e% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻敏感 有所不知
! O" _& s! W: nwww3.tvboxnow.com1. 鼻敏感與鼻咽癌無關：鼻腔內可發生良性腫瘤或惡性腫瘤，良性腫瘤會有鼻塞徵狀，令到鼻水積聚，與鼻敏感徵狀相似。惡性腫瘤如鼻咽癌，較少有鼻敏感徵狀，不過部分鼻敏感患者會流鼻血，這是因為經常噴嚏，令到鼻腔內微絲血管破裂。病人突然大量流鼻血、出現無痛硬塊、耳鳴、視覺有重影、淋巴增生，可有機會是腫瘤徵兆，醫生會進一步檢查，確定是否由嚴重疾病引發。
7 S" j4 n4 j- S, ]9 f" E$ K' f" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 藥物或觸發鼻敏感徵狀：上了年紀的男士突然有鼻敏感，原因可能與服食陽痿藥（磷酸二酶 5 型抑制劑）有關，但病人往往不知道，也未必主動告訴醫生。另外，乳癌病人服食的賀爾蒙藥物、部分心臟科藥物、降血壓藥、避孕藥，都有機會出現鼻敏感徵狀。
1 }" R% Y! [: s2 S' O公仔箱論壇3. 轉換居住環境，病情有轉機：香港空氣污染嚴重，人口密集，過度使用冷氣引致空氣不流通，經常出入冷與熱之間，鼻敏感問題特別嚴重，到外地生活後，病情卻好轉，類似個案大有人在。惟部分敏感性鼻炎患者，可能受花粉影響，繼續有鼻敏感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z0 w' R. y. _
4. 哮喘患者需注意鼻敏感：哮喘與鼻敏感關係密切。鼻敏感病人中，有 30%-40% 同時出現疑似哮喘的氣管敏感徵狀；而近 70% 哮喘病人有鼻敏感病徵，如控制好鼻敏感，有助改善哮喘病情。
8 W5 x* x: [  `5. 手術可解決鼻塞問題：研究指出，鼻塞是最令到鼻敏感病人感到最困擾的徵狀，他們或可透過手術解決鼻塞問題，如下鼻甲減容術，通過切除下鼻甲緩解鼻塞，適合下鼻甲肥大引致鼻塞的人士。另有鼻中隔成型術、粘膜下隔切除術，主要針對鼻中隔彎曲引起的鼻塞。

firefox_firefox

淺談「鼻敏感」 3 V( r3 s" }7 ?1 U2 J& ~
鼻敏感」可以根治嗎？公仔箱論壇  A, Y! a/ C9 ?8 I3 c# D# f( {

+ x3 K! `) n8 G; q5 _tvb now,tvbnow,bttvb會誘發「鼻敏感」的過敏原因包括有花粉、塵埃、霉菌、毛質、動物的體毛和寄生於家居未褥及家具的ë蟲等，到目前為止，仍未有可底清除這些物質或根治過敏的方法，醫生通常會處方一些可以緩解因敏感反應而產生不適的藥物，以減輕患的不適的藥物，以減輕患者的不適，但較實際的法還是儘量避免減少接觸過敏元素。
2 k" L. Y3 E) Q& }
- v& h/ G3 L6 X2 z: C- ]/ Gtvb now,tvbnow,bttvb「自療」基本法5 ~3 J$ n* k4 }1 W8 K
7 {- I" ^3 _9 l& H
（一）撺居生活方面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y; |3 |+ Y% |' \9 S7 R8 E5 h

$ O3 b' F8 @, N: V* k' }/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        家居環境要清潔：每天都要打掃，宜用吸塵機、地拖或濕布，避免用掃帚和雞毛掃；冷氣機的隔塵網最少兩星期清洗一次，風扇要常抹公仔箱論壇1 r: Y& C/ Y* E  r
3 r! S! I" ^* X. v& c
        使用百葉簾代替布簾，並保持清潔
# X! u/ M+ Z7 f% hwww3.tvboxnow.com
, {2 p/ }: X: f1 q) Y7 P2 Ftvb now,tvbnow,bttvb        睡枕、被鋪等宜用不吸塵的布料，例如用尼龍被代替棉被，乳膠枕代替棉花枕頭www3.tvboxnow.com& l5 ]& c( X) P

' l& X% Q. e1 h+ j9 utvb now,tvbnow,bttvb        避免給兒童玩毛絨玩具
$ R/ V, Q( m4 v; k" r% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j8 a, }3 }8 _7 T
        避免空氣污濁的環境，例如人煙綢密的公眾地方. P7 u  K3 }* f& r4 v# A. p2 D; Q, f
, w% e% W; o( V& y
        避免在患者面前吸煙及打掃家具公仔箱論壇( u' t& `# q+ T0 O1 Z% p. y3 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V* g  x8 [; t( t- C
        不宜種植物及飼養家畜
$ ?: v4 D+ s; f7 vwww3.tvboxnow.com
) b% Q8 R9 r9 F/ Btvb now,tvbnow,bttvb        適當地使用空氣清新機亦可稍助改善室內空氣環境
% o: P$ T" M! e! Q+ y4 [tvb now,tvbnow,bttvb  e$ q* \( Q/ V  `5 U
（二）飲食方面
; [# j# i1 T# `8 B0 U# \7 qwww3.tvboxnow.com! U1 Q; n  @4 e% i: B5 F% @
        除非是對某種食物有敏感，否則毋須特別戒口，只要注意飲食營養均衡便可
; O2 P8 i, w0 q* `www3.tvboxnow.com公仔箱論壇! Q( s; b1 [3 o5 a
（三）運動方面
' ~9 y8 p4 S% V! y/ stvb now,tvbnow,bttvb
4 m  Y: c. B0 w2 v4 _0 ]  }1 z$ w! S        適量的運動可強身健體，鍛鍊體魄
5 n9 p4 _! `: J: N3 l( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) }5 \. r! d+ l8 L" c        曬太陽、游泳、打波、騎單車等雠是很好的活動，應多參與' u8 l0 b: P! _: o  F3 k( g, w

8 T- l$ {, ]& z: X. `- j 「藥療」方法知多D
. Y0 N- w) V7 R- n0 U
+ S* I* q4 [; L8 L% m# Ztvb now,tvbnow,bttvb （一）口服藥
' |# b7 p, ?' i; t. w
/ W3 Q  B$ E) f  O  H7 L, l$ X2 U2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般治療「鼻敏感」藥物的作用包括抑制過敏反應及緩解過敏病狀，例如減少鼻水和鼻塞，但此類藥物均會有或多或少的副作用，例如口乾、昏睡、急躁或精神不振等，因此醫生會根據患者的情況及對藥物的反應而處方。
! Y8 W- _' K$ L# I公仔箱論壇
* e- O$ s) m) M( H醒目「服藥」貼士+ n& l( ~% f: _) e2 R7 @; t

- }! C4 t; ?# h0 ewww3.tvboxnow.com“需要時服方有效”www3.tvboxnow.com# d& o5 H" E' j, e; w+ D' l- a
tvb now,tvbnow,bttvb1 @/ I6 G; V. f% B' g6 r3 p) n! E2 U
         發病初期，即時服藥控制
/ E. e6 Y) R7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ h/ X5 X: A8 O8 h$ j  r         因藥物只有「治標」之效，所以當敏感症狀減退後便可停止服藥
* E2 f" z' T' O0 h          在四時交替，天氣變幻莫測的時節，應特別留意服藥公仔箱論壇7 _. m7 P" u* `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F. S* u, R" b) Y( D
（二）鼻腔噴劑
( U5 X- q8 A6 C公仔箱論壇
6 L! {- j. z9 q. n+ A: J4 y8 v6 a此類藥物可減低身體的過敏反應，但卻不能在短時間將症狀消除，一般需要數日或以上時間的治療，病人不適感覺才得以紓緩。tvb now,tvbnow,bttvb. o' i8 J& T, d/ D; ^; g2 B

$ h* P  J5 U' Y' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醒目「服藥」貼士- @  {, W8 d9 G) ^" s4 c

5 K  W- L) M- A6 }$ I公仔箱論壇“依時噴鼻莫忘記”公仔箱論壇6 C0 c. r8 U6 Q: E3 c

  Z' q4 L- E4 `www3.tvboxnow.com          依醫生指示，按時用藥，並須完成整項療程，以收預防之效; V. [, x- F: r+ C

9 N+ y& _) {+ K$ ~          需要時亦可同時使用口服藥www3.tvboxnow.com0 j; d! a: s$ a$ C
www3.tvboxnow.com( z4 W- ?4 ?9 R" I
由於鼻敏感與傷風感冒有所分別，故此當患上傷風感冒時，應及早見家庭醫生，接受適當治療。