返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 陳皮魚鬆炒三絲

公仔箱論壇1 N% ?  Y, Z) ?9 `2 a- L
材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h& W' T0 I& _0 {
調味鯪魚膠200克,剁碎陳皮半茶匙,蔥粒1湯匙,白蘿蔔300克(切條),冬菇4隻(切幼條),韭菜8-10條(切段),蒜頭1粒(切片)
( o$ U, K& z) o. |( Y0 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 f3 d0 }: j6 [, T1 W! ]1 nwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇2 C- X3 b, b( Q; z
調味料: 公仔箱論壇4 L2 x& ]8 ^: z' m. h5 F
胡椒粉少許,生粉少許,鹽半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |' B2 U1 v- N% A

8 o6 b$ [! b* q6 e; p! X, |8 F" x% p公仔箱論壇: u5 N. r, i/ t/ X  t
芡汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \* o3 s% h- H7 U1 U0 U
水5湯匙,蠔油1湯匙,生抽1茶匙,糖半茶匙,生粉1茶匙
8 V$ G* p$ z$ U1 dtvb now,tvbnow,bttvb
: W+ w# q5 J' Q: @1 d. z公仔箱論壇
3 y% V# S# `* B9 wwww3.tvboxnow.com做法:     
0 A8 y! q: r+ w7 q/ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.白蘿蔔用鹽拌均再瀝乾。
0 h  E! x( z+ h2 E! Q9 [/ l
" W* R* t9 N6 U2.調味鯪魚膠加入剁碎陳皮、蔥粒、少許胡椒粉及適量生粉拌勻,攪至有黏性。
) c' ^. O* x8 x) b! c. Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: ?, y( V% H0 r3 t$ Y! Q
3.燒3-4湯匙油,煎香魚膠成魚餅。切條備用。tvb now,tvbnow,bttvb* q3 a0 z4 A/ V: W, _' F) A" t

! l9 r" h+ F. w- B公仔箱論壇4以1-2湯匙油爆香蒜片,下蘿蔔及冬菇炒透,加韭菜炒香;最後加魚鬆及適量芡汁炒勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `* u  P% E1 M9 k! N. Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q# w% i4 Z4 u8 u! A+ ]& L
返回列表