6 A I, {8 Z4 v9 d材料:
, } e% H2 h: L5 Q/ e; o& h, r調味鯪魚膠200克,剁碎陳皮半茶匙,蔥粒1湯匙,白蘿蔔300克(切條),冬菇4隻(切幼條),韭菜8-10條(切段),蒜頭1粒(切片)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V" {" U; I! {! ~8 @
* v# L# u6 \: B1 D+ L- g* d公仔箱論壇: D% N& g3 o% k% y% F+ K
調味料:
( Q. A' Y2 s' U3 c8 ^3 z& {公仔箱論壇胡椒粉少許,生粉少許,鹽半茶匙
|2 X' `! Q2 `# a5 I6 Stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, b6 d! ?: c0 x
tvb now,tvbnow,bttvb+ l1 \9 r( Q3 f A% T
芡汁:
% d! y( I. T* [& e公仔箱論壇水5湯匙,蠔油1湯匙,生抽1茶匙,糖半茶匙,生粉1茶匙www3.tvboxnow.com8 C) v% ^) I$ R0 J% W) U8 j: I0 W7 o
www3.tvboxnow.com, Q" I* m1 ~5 Y8 C. q1 D# `
: A2 h3 M( W, h! _! B做法: " R h3 l+ u$ r& x4 L
1.白蘿蔔用鹽拌均再瀝乾。
/ u+ d- b. @7 `+ G. u ?3 P, l7 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
b) x4 |) x# ` }4 j6 m2.調味鯪魚膠加入剁碎陳皮、蔥粒、少許胡椒粉及適量生粉拌勻,攪至有黏性。
: Q2 h& j0 u0 Z9 Rtvb now,tvbnow,bttvb
0 c1 b2 u! I- f/ ^( t1 {' u+ Otvb now,tvbnow,bttvb3.燒3-4湯匙油,煎香魚膠成魚餅。切條備用。
2 M5 J# G: |( ^4 g# e F0 q( utvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com2 A) G$ n* |1 g8 `, @
4以1-2湯匙油爆香蒜片,下蘿蔔及冬菇炒透,加韭菜炒香;最後加魚鬆及適量芡汁炒勻。
+ O9 ` o, C! {5 G6 }6 Q$ K公仔箱論壇6 `: D5 x6 M# B. j, M' g; z8 V
|