' U, u& d2 K& T材料: tvb now,tvbnow,bttvb, Y! Z2 C* g f& u
魚丸約10粒、青西椒1量杯、紅西椒1量杯、新鮮菠蘿1量杯半(切角)、蒜蓉1茶匙、薑蓉1茶匙+ E: R$ U! v" h8 K
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調味汁料:
; i% _* N4 N- N8 M6 V/ _0 gtvb now,tvbnow,bttvb砂糖4湯匙、茄汁3湯匙、白醋1湯匙半、魚露2茶匙、雞湯半量杯、生油1湯匙公仔箱論壇0 g, s' d* h0 y# z
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, F/ s. `4 w2 ^# X0 v+ N做法:
/ u- V0 o$ {! D7 g1.魚丸充分洗淨、抹乾,然後下鑊以中火煎至金黃,取出備用。; h+ b! a* y8 s0 c8 h o5 y
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2.蒜蓉、薑蓉下鑊煎香,加入青、紅西椒炒香。
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2 p) c+ i$ ?2 [# i* V% I3.注入汁料煮滾及充分收汁。
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; z7 a& ^8 p \" N* I$ p. ]公仔箱論壇4.將魚丸回鑊燴煮片刻,加入菠蘿件炒勻即可上碟。公仔箱論壇" e: }8 p4 b; y' J& n( {' \! J
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