; I4 C7 \3 v: x- ^5 R( l8 \材料: tvb now,tvbnow,bttvb* u3 }9 D+ E. o
魚丸約10粒、青西椒1量杯、紅西椒1量杯、新鮮菠蘿1量杯半（切角）、蒜蓉1茶匙、薑蓉1茶匙公仔箱論壇# B) a& E3 y9 T* c. p8 D5 f3 A9 d
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6 a" Z6 M: ~" y; ]調味汁料： www3.tvboxnow.com) N5 Y. _. |; P' D$ j5 j
砂糖4湯匙、茄汁3湯匙、白醋1湯匙半、魚露2茶匙、雞湯半量杯、生油1湯匙
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( h) m6 B0 ?2 T3 u/ Rtvb now,tvbnow,bttvb做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i/ R6 X0 |3 A4 A
1.魚丸充分洗淨、抹乾，然後下鑊以中火煎至金黃，取出備用。公仔箱論壇, D3 ^0 U+ v0 w
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2.蒜蓉、薑蓉下鑊煎香，加入青、紅西椒炒香。www3.tvboxnow.com) P/ c. r/ y) }' g* @2 t
( u; v+ Z Z) S* f& ^+ B; q) A3.注入汁料煮滾及充分收汁。
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( P3 n& U$ @8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將魚丸回鑊燴煮片刻，加入菠蘿件炒勻即可上碟。6 B7 V0 y8 J; @# @2 U3 D8 R
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發表於 2015-3-29 04:20 AM
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