[中式食譜] 香煎三文魚扒拌沙律汁

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材料:         公仔箱論壇) C8 M! \& x7 S5 T& j; D
三文魚扒250克、菠菜沙律葉1杯、低脂沙律醬2湯匙、酸瓜仔1條 （切粒）公仔箱論壇7 t: e7 R/ Z: B# _6 H
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調味:        
- E4 L5 k( L+ s" ~, Btvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙、黑胡椒少許、檸檬汁1湯匙、植物油1湯匙
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做法:         ! e5 k% M% H0 U* U6 N: I- i+ E$ h
1.把調味料混合，掃於三文魚扒上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P. d7 V* x' ~
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2.健炸鍋先預熱至180度，並將魚扒放入健炸鍋內的煎盤上以180度煎10分鐘，然後取出魚扒。www3.tvboxnow.com! a( L4 S9 b# ]+ |/ P, Z

* h$ j5 a- f1 \2 N% o9 {3.將魚扒置於菠菜沙律葉上，另將酸瓜仔混入沙律醬中，食用時沾醬即可。
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