[中式食譜] 香煎三文魚扒拌沙律汁

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1 J5 \9 x0 c- ~) i% i9 {公仔箱論壇材料:        
; h3 S  ~- W( T5 F- K4 S5 |5 y+ F三文魚扒250克、菠菜沙律葉1杯、低脂沙律醬2湯匙、酸瓜仔1條 （切粒）
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5 d* a9 X' Y- n調味:         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L* n1 f) d7 p5 i- n
鹽半茶匙、黑胡椒少許、檸檬汁1湯匙、植物油1湯匙www3.tvboxnow.com& ^1 P) {. \! S1 |+ k1 l# h
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& m* Q7 b2 P& B3 G2 g: F做法:         ; y  I' F1 O: ^. d. [3 l$ n
1.把調味料混合，掃於三文魚扒上。公仔箱論壇. J% D2 c3 I- ~

1 k7 s4 L5 R8 f% q) I2.健炸鍋先預熱至180度，並將魚扒放入健炸鍋內的煎盤上以180度煎10分鐘，然後取出魚扒。公仔箱論壇& S' b! d( i+ g" y6 D
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3.將魚扒置於菠菜沙律葉上，另將酸瓜仔混入沙律醬中，食用時沾醬即可。www3.tvboxnow.com. T% E3 ?) c6 c9 I