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材料:
% J; o" @+ G$ S6 Q c3 `www3.tvboxnow.com大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D1 o& V1 {- `
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i' {; _& J4 c: ^' T+ m x$ U. u- R$ c調味: 公仔箱論壇& { J& J* N/ D$ _1 B# Y
紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 ?9 b$ C7 w' P
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L: F3 Q1 d8 f6 G" Ktvb now,tvbnow,bttvb做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c7 ^" H3 i5 H$ @& o
1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。www3.tvboxnow.com& U0 f- ?0 }% _% x ^0 Q, J# z7 g3 J
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2.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。
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# v- v, m0 E1 l+ d+ h公仔箱論壇3.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。公仔箱論壇" Q8 d/ X Z" ]+ e, o
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4.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。
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發表於 2015-3-31 03:57 AM
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