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材料:
: n2 z* J+ S* Y; T/ ]tvb now,tvbnow,bttvb圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升
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- M3 O# A# m L( {9 B1 [3 w _. r- cwww3.tvboxnow.com調味:
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4 F- s* I) I+ I+ p( h8 x公仔箱論壇做法: tvb now,tvbnow,bttvb7 \) \8 n* j& U# `1 u. ~! J$ V( P
1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。: u4 M2 {( o$ D) q% _) m
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2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S6 r' Q2 Q4 D1 c+ a
5 I* h1 s& m! c( B! ?5 v% V7 r& i3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F6 e [& c7 ]5 C' h0 l1 S, y1 K( y
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發表於 2015-3-31 03:58 AM
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