. s5 a! t* O; h# U6 b4 ~公仔箱論壇材料:
- Z$ G" \# n) H0 z8 \) d5 |圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升0 u: f! W+ P9 ^, `; N4 X
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調味:
+ u8 ?8 j6 B& M: v. wtvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙、胡椒粉少許www3.tvboxnow.com9 g% f& V; N6 f: n; \. c. `! C4 {; R
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2 a: L% x1 g/ O% H做法:
% }8 Y8 K( d7 {/ b0 ttvb now,tvbnow,bttvb1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。
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* Y6 {# z9 o# w/ H$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。5 c2 V8 G0 o3 i( j1 G, K( Z& z9 u
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3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。
* P/ J2 |6 ~) C0 b. k. P# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 M5 U7 J2 Q0 S7 z- f+ v
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發表於 2015-3-31 03:58 AM
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