[中式食譜] 蟹籽珊瑚蚌蛋白炒飯

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材料:     
1 K0 N/ n# }  C% X* B0 N% |- }: K4 q  Xtvb now,tvbnow,bttvb白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯（切小件）、浸發瑤柱2粒（蒸透）、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半
. \4 |' ]$ H; H& Ytvb now,tvbnow,bttvb調TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `) y6 E! Z3 K, e7 ~& s: x

1 K$ o: F( T# s! x+ T) I! {www3.tvboxnow.com味:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o  w" W! s% T* p, `5 e/ }7 X
雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙
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做法:     . ^' T, ^2 g: t: E" g" T
1.以中慢火燒熱油鑊，加入蛋白，隨即加入白米飯炒合，插炒米飯至鬆散。tvb now,tvbnow,bttvb0 {  }' r1 s; K" l
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2.加入雞汁、魚露及砂糖，充分炒乾身及鬆散。www3.tvboxnow.com; \' A0 W3 |% g7 @8 @

4 N' S1 d+ O: G) i% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。
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$ i6 X' k' g) x; R4 {4.加入蟹籽並快速炒勻，放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。www3.tvboxnow.com0 ^# b0 ~: c% p3 V- e" R