[中式食譜] 蟹籽珊瑚蚌蛋白炒飯

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材料:     7 d, R6 c8 E1 q2 j. S
白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯（切小件）、浸發瑤柱2粒（蒸透）、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {7 ~+ Y5 p* \- }" G
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味:     
; y7 x0 w/ X" B- C7 L( `; C; stvb now,tvbnow,bttvb雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙www3.tvboxnow.com' q/ w5 g4 B# M: U4 h- X6 e
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做法:     
1 `( B9 |  i/ `tvb now,tvbnow,bttvb1.以中慢火燒熱油鑊，加入蛋白，隨即加入白米飯炒合，插炒米飯至鬆散。www3.tvboxnow.com1 m1 I3 S; K3 W

: U! {5 Z9 n8 `: N* }+ x+ z$ {4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入雞汁、魚露及砂糖，充分炒乾身及鬆散。
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3.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。
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6 C& }+ o5 V2 e$ M) l; S- Iwww3.tvboxnow.com4.加入蟹籽並快速炒勻，放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U" D2 U* j6 B8 {" C) e1 i. ]