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材料:
8 D3 I8 S: l9 G0 O白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯（切小件）、浸發瑤柱2粒（蒸透）、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半
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雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" i2 |8 |- b# \9 d) l" b- Z0 s
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% Y; V6 K2 i! k. xwww3.tvboxnow.com做法:
1 |3 ^3 A; ^3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.以中慢火燒熱油鑊，加入蛋白，隨即加入白米飯炒合，插炒米飯至鬆散。公仔箱論壇. n3 @5 V6 a' X8 Q( [
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2.加入雞汁、魚露及砂糖，充分炒乾身及鬆散。tvb now,tvbnow,bttvb( G5 G, |* m# k
/ t- ~& X7 e9 I$ E$ W8 G% Etvb now,tvbnow,bttvb3.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。
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8 o5 }& n7 ^( ]1 N, ]4 D; W公仔箱論壇4.加入蟹籽並快速炒勻，放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。
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發表於 2015-4-1 04:24 AM
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