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材料: 公仔箱論壇( S5 a5 y6 ^( p; l3 K$ u
白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯（切小件）、浸發瑤柱2粒（蒸透）、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半
7 D7 ~5 a. e( M$ U. ? utvb now,tvbnow,bttvb調: M( ?+ M% @7 Z/ t) V
7 s, b& _, U% c9 n6 ^% g+ i味:
. q" E! x. M+ d2 Y( v; t雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙
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+ U+ A% d1 m% L, E* K* e/ gwww3.tvboxnow.com做法:
% f6 k2 E/ K' ~) o' B) J. g公仔箱論壇1.以中慢火燒熱油鑊，加入蛋白，隨即加入白米飯炒合，插炒米飯至鬆散。
! f# N" \% W. P( Z0 j# b5 X& J* j( d2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f! M" x( H! u; z: m
2.加入雞汁、魚露及砂糖，充分炒乾身及鬆散。
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3.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。
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3 P7 C3 t" x& K+ L$ i/ q$ u% B4.加入蟹籽並快速炒勻，放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。; U6 o8 l$ R f; A
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發表於 2015-4-1 04:24 AM
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