0 V- m3 D2 @8 j( B" t/ P7 {- n* u9 C. B材料: % `8 P3 U/ E+ F8 P& u8 b
急凍龍蝦身2條（切件）、芋絲3盒（隔水）、紅色酸咖哩醬2湯匙、上湯半杯、甘筍50克（刨片）、清水1杯、低脂椰漿1杯、芫荽2棵
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2 D& u) ~' k+ H& i0 P* Rwww3.tvboxnow.com調味:
! [" w. B/ U* qtvb now,tvbnow,bttvb紹酒2湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、生粉1湯匙
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做法:
* p! s2 w% R1 `( I/ kwww3.tvboxnow.com1.先將龍蝦抹乾混入鹽、胡椒粉及生粉，起鑊爆香龍蝦球後灒酒。6 I4 }9 T5 `8 g# D& V2 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]0 E d; F' |( `
2.加入咖哩醬炒勻, 注入清水及上湯。www3.tvboxnow.com' i6 T9 o1 T% m5 a: s- n
( B% m3 U2 B3 V Y' V. E3.加入甘筍片及芋絲燜煮2至3分鐘，注入椰漿，再灑上芫荽碎即成。
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發表於 2015-4-2 04:17 AM
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