材料 （二人分量）$ r# g6 v; u' q( G7 i% v
白米 250克# |" ~" a4 ?; U+ f9 D% v: d
清水 300克+ Q7 A3 L+ |+ t. N5 Y9 N* j& Y
牛油 30克www3.tvboxnow.com8 m( M- t1 {$ o! e
洋葱，切粒 50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U# X* c* w0 n- o
鮮菇 50克www3.tvboxnow.com3 K% B% `( r* d
車厘番茄 50克www3.tvboxnow.com( r) _% C5 q3 `6 f5 S
Parmesan芝士碎 30克
@! J& c h+ u/ D8 J羅勒葉，切碎 4克
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0 Y8 B8 q$ A# t. W; K+ itvb now,tvbnow,bttvb做法
+ q& E9 m R: ?' G+ |www3.tvboxnow.com1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘，備用。
A; ?1 T0 i! B& Q& n2 J2 U2.小鍋內下牛油，煮溶後加入洋葱粒及鮮菇，用中火炒 2分鐘。. h9 G4 E* g' e. L! H# r# p/ J2 H& n
3.把白米連水一起加進小鍋內，再將車厘番茄放面，下少許鹽調味。" P5 B7 `' U9 f' h; V( [
4.冚蓋，收慢火煮 20-25分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k0 B4 N+ w) z! v' W
5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。
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貼士
+ d* S8 g/ c; s" e- b {6 M8 [- jwww3.tvboxnow.com準備時間： 1小時% S& f% R ], y; b
製作費用：$50
; ~1 P2 F; m. W+ J$ otvb now,tvbnow,bttvb1.這食譜可用電飯煲製作。
1 p& g! F2 |" V; R) G2.除了煮飯，也可以蒸飯，烹調時間大約縮短一半。
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5 ?! N! r$ o3 F% gtvb now,tvbnow,bttvb飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯* }6 v, Z- b3 B4 ]$ k
近來網上瘋傳的番茄飯，做法簡單，營養豐富，搞到人人紛紛下廚，上載到 facebook。
- g- [! q. u7 Y+ {www3.tvboxnow.com小弟都來湊湊熱鬧，教大家做個加強版本番茄飯。
; x6 o7 N$ g; M# ]: F/ V U1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美味的關鍵，在於烹調前預先浸米，浸過的米不但較易熟透，也會熟得更勻循，擔保好味好多。
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- a3 {, n* |" f$ u1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-4-2 08:22 AM
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