材料 （二人分量）; m) B: v3 |( k$ }" @
白米 250克
8 ]. e; i. G/ A9 ]# L) P9 t/ |2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水 300克公仔箱論壇/ r1 U* m! |6 v! {, l: E
牛油 30克
# |. L+ O+ o1 m h: Y, b# utvb now,tvbnow,bttvb洋葱，切粒 50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G$ p3 a% P) ~' C" L! q
鮮菇 50克9 G) c3 @5 C& b6 r3 n
車厘番茄 50克www3.tvboxnow.com, U+ [) k2 V) K$ T% j
Parmesan芝士碎 30克
/ F' W$ z- \) M( y3 z) d6 r& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅勒葉，切碎 4克
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做法
$ @& t/ N# d1 w, S+ F* R3 U1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t5 y9 X; c* [1 V$ n; c% n
2.小鍋內下牛油，煮溶後加入洋葱粒及鮮菇，用中火炒 2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a6 a! G5 e. `0 M
3.把白米連水一起加進小鍋內，再將車厘番茄放面，下少許鹽調味。www3.tvboxnow.com5 M" `+ o) r/ u; G
4.冚蓋，收慢火煮 20-25分鐘。www3.tvboxnow.com3 c9 a& J7 C- X
5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。
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貼士
9 y1 q, Y" B. p) e: Wtvb now,tvbnow,bttvb準備時間： 1小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [1 X, p& j# ?8 l0 K
製作費用：$50公仔箱論壇. E( F1 S4 k7 ]* s7 U% C& C
1.這食譜可用電飯煲製作。
0 b6 R8 |1 ^9 C& r( r/ J2 i- e2.除了煮飯，也可以蒸飯，烹調時間大約縮短一半。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i' H: O" w* c
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飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯
_, E2 B* P$ @) X' n! A公仔箱論壇近來網上瘋傳的番茄飯，做法簡單，營養豐富，搞到人人紛紛下廚，上載到 facebook。
& m$ F9 R. L' D1 b7 xtvb now,tvbnow,bttvb小弟都來湊湊熱鬧，教大家做個加強版本番茄飯。
7 O( q2 k% H0 L* J! ^( B公仔箱論壇美味的關鍵，在於烹調前預先浸米，浸過的米不但較易熟透，也會熟得更勻循，擔保好味好多。tvb now,tvbnow,bttvb3 D: R2 Y/ J5 ^0 ?% W1 E3 [2 m; |
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發表於 2015-4-2 08:22 AM
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