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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t+ p$ q% N) f& G4 ?9 m$ m
免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻
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, u/ l: m3 t! F A' C1 e公仔箱論壇調味料: ( g9 F- B- o5 f. Y, J% q' u
鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙www3.tvboxnow.com( ^8 l9 h! n, n3 ?/ Y5 F- i' B
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做法:
& Z; y7 m& [& W4 r* I+ }) N+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。www3.tvboxnow.com) F0 {4 Y% Z! Y- q
! X6 D+ l) q$ h. \tvb now,tvbnow,bttvb2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。
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/ p& h$ l" P! t公仔箱論壇3.全部材料放蛋液內拌勻。
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$ }8 ^! ^# W9 `6 |0 swww3.tvboxnow.com4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。www3.tvboxnow.com, w( |- C( _- N- g6 B
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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