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材料:
' o1 f k! `4 k. P3 ptvb now,tvbnow,bttvb免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻www3.tvboxnow.com3 t% G) M0 h! @5 g( q7 I9 `
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+ p( A/ J0 F' q4 r/ G# ~& l& ctvb now,tvbnow,bttvb調味料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 { A& |4 h/ x* b
鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙www3.tvboxnow.com' [" y) L! x: p u. e) k; `
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb- v9 l. u& g& [
1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。公仔箱論壇5 y8 V1 o. D1 T5 S* M; E3 _
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2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。公仔箱論壇 O0 R5 `: r6 P* ]' \
5 v( G) L6 {" Z4 s( @3.全部材料放蛋液內拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W7 A1 X: A; t, O' C
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4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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