: K$ y( ~6 F! N- ?, j' e2 ~www3.tvboxnow.com材料:
* t& X+ M d, V- ?2 L* r4 F3 X1 {免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻
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調味料:
8 A: q. |) F; e6 ]' H鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 h- h$ N t0 E! b: ]* n
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做法: www3.tvboxnow.com/ G. T: ^' x3 R" i3 t; e
1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。
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! n' ^* ~$ N/ j& Q/ b XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。
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& } ?& U3 N. w: K6 T( Qtvb now,tvbnow,bttvb3.全部材料放蛋液內拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~( ~ y% l! x
3 e l2 \% E3 i, g2 u3 g公仔箱論壇4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。www3.tvboxnow.com; c* h' [4 d2 g! E6 c
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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