0 C/ K x% q% \4 K& qwww3.tvboxnow.com材料:
, N8 U, ^6 V0 @. A. ^* Fwww3.tvboxnow.com免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻
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tvb now,tvbnow,bttvb1 R A: G, D& d& X: p7 V7 R& T8 s
調味料:
" l/ C* {0 I$ |6 l T1 T, d/ f4 w3 m鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙www3.tvboxnow.com6 v" j& d2 f# y0 o, {
! C; I. ~# i. U& I) p公仔箱論壇做法:
0 t) ~' G% c% f$ o1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。) V( D& e8 h5 b% ?& d
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2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。
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: ^8 I! o8 P" _7 o7 y2 wtvb now,tvbnow,bttvb3.全部材料放蛋液內拌勻。公仔箱論壇+ F/ }6 Z. k; s4 k5 J
' G& w" s' w7 |" p# vtvb now,tvbnow,bttvb4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T2 c# m( D* R5 \ d' q
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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