: ^0 {" L' n, V- J9 T! T公仔箱論壇材料:
1 m. e7 R1 q3 L6 G: b; h2 c0 h公仔箱論壇多寶魚1條(起肉)、生粉適量、蛋液（半隻份量）、淮鹽半茶匙、細青椒半個、紅辣椒1隻、蔥1條(切段)8 A4 A9 I K0 r" c9 N
8 @" \! E( i4 e* E& g公仔箱論壇6 w6 n' S2 B2 I$ g9 t1 G
調味醃料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l: ~7 \; C) K6 N: C) B
魚露1茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |; h( v! \$ i8 Z# U
v3 T7 k+ ]% F3 B8 ]9 I' g0 R公仔箱論壇+ r6 H$ s0 i+ v, T; y
芡汁(一): TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A* w/ S. z0 [& F: u
蒜蓉1茶匙、薑米1茶匙、豆瓣醬1茶匙 ' Y- U' I, k8 e- `# g; H% C; c
4 G% \6 D! ^% H7 b6 s5 e. |$ Mwww3.tvboxnow.com
- h( i: G( f0 E" O1 |6 R芡汁(二):
: m. C- X6 P& ^' Twww3.tvboxnow.com水5-6湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 R3 @2 @6 N! I" F @0 P# f
1 J5 M6 Y% h4 J! d4 v( l
7 B& H4 e( c: |; w8 l( q- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
) w9 j6 [. G3 F1.魚骨斬件，魚肉切件，分別用醃料醃片刻。配菜切好。
1 j2 |2 P; s% [公仔箱論壇公仔箱論壇. n: Y. `/ _. V: j b" {3 @
2.魚骨沾上蛋及生粉，下油以中火炸脆，取出，撒下淮鹽，隔淨油。
9 |! |, _- L( J5 o3 D7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J; ^. l0 d8 ~2 n
3.燒1湯匙油炒青紅椒，取出。公仔箱論壇: t( M$ P/ T4 |# U6 l9 U. b
9 ^! B0 K; g9 q
4.再燒2湯匙油，炒魚球。取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \5 Y9 A- L& i9 a
tvb now,tvbnow,bttvb: s8 n( j+ e- }6 w7 Z
5.用剩餘的油爆香芡汁(一)，魚球及青紅椒回鑊兜數下，倒入芡汁(二)兜勻。公仔箱論壇( D l: k, o* t$ o# }
公仔箱論壇: P7 b3 i$ `7 ], F, e$ W# W
6.取出，與香脆魚骨一起上碟。(魚球與香脆魚骨放碟面邊)
" t$ I% u: K$ u, b公仔箱論壇
# H4 ]6 H j" K) {$ h
% P z; U' O5 Y: E7 g |
發表於 2015-4-4 04:18 AM
| 