返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 惹味骨香炒魚球


+ E  Z/ D, _; _9 {. W. I  `5 r公仔箱論壇材料:     
4 \) m. v% ~! a. j( t多寶魚1條(起肉)、生粉適量、蛋液(半隻份量)、淮鹽半茶匙、細青椒半個、紅辣椒1隻、蔥1條(切段)
5 G. E# r: [6 c2 d( ?  _公仔箱論壇3 s* L0 u' t5 {- `. k2 ?+ T6 W6 k

# ~" S8 Y9 y9 g6 H% r調味醃料: - K# w! W  o0 r) j* O+ _3 O
魚露1茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙
- P7 S% X8 c" O7 G3 Q7 ]( r) q' Z3 ^tvb now,tvbnow,bttvb& h" n1 H& ~" \* u0 \
( e& l/ Q; |" o2 t" u0 |$ E
芡汁(一): tvb now,tvbnow,bttvb; J. D* ]* l. T! j) S
蒜蓉1茶匙、薑米1茶匙、豆瓣醬1茶匙
' u7 ?" u0 h- g/ jwww3.tvboxnow.com
! ?1 {# }/ ~1 z4 O" \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" |$ e1 u; h  ?/ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁(二):
' N4 Y/ B0 u1 |+ ztvb now,tvbnow,bttvb水5-6湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙) ]7 {' J. @6 C9 o; ], j% y! G  B5 S
公仔箱論壇; k+ G$ L% [4 u  D1 G
www3.tvboxnow.com, u7 i( i% ]- m$ @/ U! I+ T
做法:     www3.tvboxnow.com& R, e, l% p: g7 T: z
1.魚骨斬件,魚肉切件,分別用醃料醃片刻。配菜切好。
( f* E+ Q- R& ~" D1 Twww3.tvboxnow.com
4 q) o0 w0 M  c% R6 ]2.魚骨沾上蛋及生粉,下油以中火炸脆,取出,撒下淮鹽,隔淨油。公仔箱論壇& B7 N! j$ f9 C' S2 ?  O
6 P1 e0 I# S  n  [% o5 f/ @- Q
3.燒1湯匙油炒青紅椒,取出。
# L  v/ k& p, Ctvb now,tvbnow,bttvb  w. f3 l8 p2 \- }5 B) V
4.再燒2湯匙油,炒魚球。取出。
, R3 ?# @# V+ M0 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ k/ u" F& u+ \: ^tvb now,tvbnow,bttvb5.用剩餘的油爆香芡汁(一),魚球及青紅椒回鑊兜數下,倒入芡汁(二)兜勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E3 `' {& u0 R4 h- `

% p$ ?/ ?; B1 x9 u- T6.取出,與香脆魚骨一起上碟。(魚球與香脆魚骨放碟面邊)
4 B3 N9 T9 ~7 N, c公仔箱論壇. I" C$ D  ]; [9 R' Y; ~

; g$ _6 f, [+ o, V! V% u% |3 n; t
返回列表