材料:
3 Y9 R1 O G' P2 D2 btvb now,tvbnow,bttvb糙米 3湯匙、清水 2杯、菜肉雲吞 8粒、津白 1/4條(切片)、雞胸肉 4條(解凍)、螺頭肉 2件(汆水、切薄片)、金華火腿 2片、蔥絲 2棵、薑 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {+ O3 F5 J P7 s9 G) g; A
tvb now,tvbnow,bttvb) e; d* W/ i" C5 D/ b0 L
/ m g$ q6 E! K9 h, s/ x
調味: www3.tvboxnow.com3 f% o' d( O: R" \& W3 B
鹽 1/4茶匙、胡椒粉 少許
$ t. ]+ V( U9 w& I& A+ F0 k; p公仔箱論壇 K$ y$ s4 r8 t. | U4 Q# k
www3.tvboxnow.com% H3 g& d0 Q9 i* {
做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T [# W4 O! N! z) g Z9 X
1. 先將糙米拌入清水，以慢火煮6至8分鐘成米湯。
! s; Y. V( T" x2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 T" Z& y! N/ Ltvb now,tvbnow,bttvb2. 起鑊爆香薑片，加入津白後，注入米湯。(可拌入少量糙米粒)$ z5 f$ `4 z+ E1 Q5 {4 s" m! H
8 l$ H) A' J0 m) v" d! {# F3 t; \3. 加入螺頭、雞肉、火腿，以中火燜煮12至15分鐘。公仔箱論壇4 W+ E; j- x) N2 H' b, S; t
! L% K" S6 U9 R6 v4 w公仔箱論壇4. 將雞肉撈起，折成細絲；米湯內放入雲吞煮至浮起。3 n6 `7 d4 Y1 @0 g4 o F
公仔箱論壇2 |! X1 {# t- g4 b4 o
5. 津白上碟，再放上雞肉絲，最後淋上雲吞米湯即成。
: G: ^' B1 e ?. K) O- A; e. A公仔箱論壇" k! G7 l1 |8 L, c
|
發表於 2015-4-5 05:10 AM
| 