[中式食譜] 蒜香菠蘿魷魚圈

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb8 ~6 S; t; B8 D. P. h( s- r& {3 v  ~
魷魚2隻（洗淨切圈）、鮮菠蘿2片（切粒）、茴香球半個（切片）、蒜蓉2湯匙、薑蓉1湯匙、甘筍粒2湯匙、紫洋蔥半個（切片）、芫茜2棵、清水1/4杯tvb now,tvbnow,bttvb  q8 E0 H6 R7 u. F5 X& z
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調味:     www3.tvboxnow.com& {6 ?" K! ~  ]8 Y' B. {; k- J4 @
鹽半茶匙、胡椒粉少許、陳醋1湯匙、糖1湯匙半、紹酒2湯匙公仔箱論壇6 `6 d. \, C- ]! e0 ?

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+ `, w! I4 \$ A$ `5 _8 G2 M& c做法:     www3.tvboxnow.com) Q! \8 y( O( y) c6 @
1.魷魚圈用鹽、胡椒粉醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |5 X; O# j/ T+ N
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2.起鑊爆香蒜蓉、薑蓉後加入紫洋蔥。0 ]) s  G0 r6 u1 I5 U* |# J4 X: k

; L" `( f( L- D0 _& cwww3.tvboxnow.com3.放入茴香球片、甘筍粒略炒，注入清水。  m! D* d, W0 E3 ]  Q0 c

' }7 G. D; Y' R4 wwww3.tvboxnow.com4.加入陳醋、菠蘿及糖，以慢火燜煮2至3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _% _  D8 p' |; p2 p/ V8 O

. j/ ]1 E! L* O1 z+ F  E+ [2 C6 t5.加入魷魚以大火快炒，灒酒後略炒。灑上芫茜碎即成。
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