tvb now,tvbnow,bttvb+ L& P0 ?4 G) _
材料: www3.tvboxnow.com( P. A0 o/ A, [* O% Y
魷魚2隻（洗淨切圈）、鮮菠蘿2片（切粒）、茴香球半個（切片）、蒜蓉2湯匙、薑蓉1湯匙、甘筍粒2湯匙、紫洋蔥半個（切片）、芫茜2棵、清水1/4杯2 r! k9 ?5 d- z1 [! ]0 ?
+ [9 z& D* P2 ztvb now,tvbnow,bttvb8 J+ A9 p3 u' o% a
調味:
/ }3 Q* n, l8 F/ J3 Rwww3.tvboxnow.com鹽半茶匙、胡椒粉少許、陳醋1湯匙、糖1湯匙半、紹酒2湯匙
/ x/ t* m7 B7 ?9 ]! u0 I1 K: {
0 n2 j0 F$ q( j, }& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 L) ~ L( M: h8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 公仔箱論壇( F0 n' f! t! l- D) p3 S0 M
1.魷魚圈用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
- T6 r: |3 Z$ q' U) ~
. q- a3 s( y' L2.起鑊爆香蒜蓉、薑蓉後加入紫洋蔥。tvb now,tvbnow,bttvb' M3 A! E. O7 B7 z7 Q; Z7 I
* p: ~$ F) v# A1 I% Q公仔箱論壇3.放入茴香球片、甘筍粒略炒，注入清水。tvb now,tvbnow,bttvb8 r7 j0 U# i3 B
www3.tvboxnow.com0 K% @5 _+ c) N% s6 Y* ?
4.加入陳醋、菠蘿及糖，以慢火燜煮2至3分鐘。4 e. z8 t2 a0 @$ ^+ p5 ]
5 x4 b8 h5 ?/ x8 L. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入魷魚以大火快炒，灒酒後略炒。灑上芫茜碎即成。8 w& j9 P: v8 g$ v/ ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J4 v$ i1 \, L' Q) {
|
發表於 2015-4-5 05:11 AM
| 