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材料: tvb now,tvbnow,bttvb( l0 U, \ \! x& z
魷魚2隻（洗淨切圈）、鮮菠蘿2片（切粒）、茴香球半個（切片）、蒜蓉2湯匙、薑蓉1湯匙、甘筍粒2湯匙、紫洋蔥半個（切片）、芫茜2棵、清水1/4杯
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3 a1 _/ t3 u$ w; G; p# o/ ~/ v, utvb now,tvbnow,bttvb調味: tvb now,tvbnow,bttvb- M/ f: M( P4 S ~
鹽半茶匙、胡椒粉少許、陳醋1湯匙、糖1湯匙半、紹酒2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ N5 z! U3 w9 E0 b% W$ K
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做法:
) k: X9 c- A& M6 t: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷魚圈用鹽、胡椒粉醃10分鐘。4 Z9 Z Z0 b1 @6 P- @
7 X1 j. n$ R+ v {www3.tvboxnow.com2.起鑊爆香蒜蓉、薑蓉後加入紫洋蔥。
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, W. q# F4 n4 y7 u; r& h+ l% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入茴香球片、甘筍粒略炒，注入清水。
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4.加入陳醋、菠蘿及糖，以慢火燜煮2至3分鐘。公仔箱論壇, F. m" P2 \+ j
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5.加入魷魚以大火快炒，灒酒後略炒。灑上芫茜碎即成。' Y- m8 _" C; ? z+ b# u% s
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發表於 2015-4-5 05:11 AM
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