材料:
% W8 \! R# C* L& c( x0 i. m1 a急凍鱷魚舌8安士、洋蔥絲1隻(炒香)、青蔥段1量杯半(煎香)、大蔥1量杯半(切斜片)、蒜片1粒、薑片4片、紅辣椒1隻(切絲)
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: k/ C- @: p# {6 [; C4 S) `* D公仔箱論壇調味:
" _, K8 E( R" Ztvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁2茶匙、豆瓣醫1湯匙半、雞汁2茶匙、砂糖半茶匙公仔箱論壇' [+ a/ h3 r* W$ k' s6 c" _
www3.tvboxnow.com; t: i1 T: {. Z" n+ w
, S4 F/ s, U7 O$ n8 c8 L. E做法:
' ?/ {! H" K8 B" T# z Iwww3.tvboxnow.com1.鱷魚舌充分洗淨,汆水2至3分鐘,取出濾淨,刮淨表皮,切粗條並加2茶匙檸檬汁醃味。( T2 k3 g4 y9 J
: t1 h0 ` A6 }2.鱷魚舌下鑊用少許生油炒一會兒,取出備用。
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; A& A4 v) u' @$ o( P7 s公仔箱論壇3.蒜片、薑片及紅辣椒絲炒香,放下洋蔥及青蔥炒合。
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% T$ s, T; W# ~5 Q' o* o7 Z' [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將鱷魚舌回鑊,加入豆瓣醬、雞汁及砂糖炒合,再加入大蔥兜炒一會,用生粉水埋芡即成。 |