( A/ @# V' N) L0 Q2 h材料: : l8 G0 b: y) Z$ I7 T
臘肉4安士（蒸熟）、甘筍6安士（切幼條）、菠菜12安士（洗淨、摘淨）、蒜蓉1茶匙、雞湯1量杯半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m( b: R$ _/ [1 n* j0 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i) R& M( z7 w- b6 R5 L
tvb now,tvbnow,bttvb2 w: d( f% O) S' o4 C
調味:
" M( K8 A# z- C公仔箱論壇岩鹽1/3茶匙、橄欖油少許
5 Y+ O6 V* I8 A% Y5 j( Y+ f' S5 L( t* B* F4 X z* v
公仔箱論壇9 I' x, n7 |+ }! U. |% @. D. Q
做法:
5 ?2 k4 [8 l4 [ \2 ?公仔箱論壇1.臘肉蒸透，放涼，並切斜薄片備用。
# [( C V( c- a. S4 C" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com( F4 `8 X: n+ W& ?: ~, _! ^
2.甘筍加入雞湯，以慢火煮至軟身及收汁，以鋼網篩壓成蓉汁備用。
: v1 N; |2 m* N6 f7 p, ^- D+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?0 ~8 l4 \ F6 U
3.菠菜下鑊以中火烘炒至軟身，加入一些橄欖油及岩鹽炒熟放在碟上。
1 P7 N' ?, c) k) d0 _/ y6 r" _
8 z! O2 C" R2 U" p, I8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將甘筍蓉汁用生粉水埋芡，取出淋在菜面。% C5 ?2 f! i; i9 h) x5 R- I; C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M: K% a3 M! [
5.將臘肉及蒜蓉炒香後，放在菜面即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]) A) H$ W$ r4 f3 d/ \
tvb now,tvbnow,bttvb. m: T, u$ a3 |, Q& |
|
發表於 2015-4-7 05:22 AM
| 