材料:
( g2 }$ X% ^/ w1 o9 E: Htvb now,tvbnow,bttvb翠玉瓜2隻（切斜角）、鮮魷（洗淨切花）、紮肉半條（切薄片）、蛋白2隻、蒜片1粒、薑4片、蔥花2湯匙% ]$ W. d* U- ]- Y
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$ ?* b7 R+ M( i1 F! ~: J, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料：
$ B5 }3 r6 X5 j9 p# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食鹽1/4茶匙、生粉1茶匙、生油1茶匙、麻油及胡椒粉少許
# o2 Q8 C+ C' M9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' X! m3 {$ d$ X0 w+ D3 w調味料： www3.tvboxnow.com5 E# i4 e8 |4 S3 M
雞湯1杯半、魚露2茶匙、砂糖半茶匙
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' }5 @2 U1 B% _7 P5 S+ [做法:
# L) g, \# F3 Y: N wtvb now,tvbnow,bttvb1. 吸去鮮魷多餘水分，與醃料拌勻備用；
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2 F& a0 t/ a( J! B' k* W, o3 q' W公仔箱論壇2. 翠玉瓜下鑊烘炒片刻，加少許生油及清水炒勻至剛熟，取出排放碟上；" Y% V# u: ^7 p$ G+ Z, b$ v
3 z+ f. v. v& i3. 煎香蒜片、薑片，加入調味料煮滾，煮2分鐘；
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4 D, y; w, Y* Y# g' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 下鮮魷及紮肉煮片刻，加生粉水埋芡，再加蛋白煮至剛熟；淋至瓜件上，撒上蔥花即成。公仔箱論壇9 E) N: Y1 z" V! Y4 ]& f4 Z
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發表於 2015-4-8 05:45 AM
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