情緒的來源
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# [0 m' ?: t* o% k; l5 K9 \其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^F
6 ^- A2 G3 x2 j9 D1 g6 |. Bwww3.tvboxnow.com那到底天秤上其實在衡量什麼?
# y$ v, Y; l3 V一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R
! x5 R2 X9 v C當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d1 f2 G% q% Z$ \5 w
期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。tvb now,tvbnow,bttvb8 F/ e2 v, K( z+ n; s
期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/N
3 ^2 q4 m. T- w$ Vwww3.tvboxnow.com為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?
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3 g' a( o+ u% l3 `www3.tvboxnow.com通常是兩個原因：tvb now,tvbnow,bttvb' X6 ^ G6 _+ { x6 |
1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:r公仔箱論壇" R# f1 f3 N' o6 N% \' C; [
期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\
$ ]0 s. a+ P2 ?/ R, X" F2 Vtvb now,tvbnow,bttvb負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4r公仔箱論壇$ B% @) Q9 X' B( ~0 y
情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`tvb now,tvbnow,bttvb8 A& R' _: u* l$ ~
0 X6 I. Y0 s/ s# A公仔箱論壇2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，tvb now,tvbnow,bttvb9 J( V* `7 V- q; \+ w3 S+ x% Y h
發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z
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8 p5 }5 ^- }9 q8 N公仔箱論壇這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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