情緒的來源
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8 a) B/ C/ C- e/ p8 V$ g公仔箱論壇其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^F0 U) Q6 C$ ^9 \' H* a/ p
那到底天秤上其實在衡量什麼?
9 K( }( G7 F) z0 _( l8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R
* o# o; u( P: C ~5 n( @, a8 vtvb now,tvbnow,bttvb當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d
+ v9 W7 \+ W l& Y6 m" d0 m3 Gwww3.tvboxnow.com期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。tvb now,tvbnow,bttvb2 r" @0 w$ D3 K& }5 O8 K5 L/ x5 `
期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/N
1 Z8 }% C i7 I/ ?3 F: I為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?
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7 E1 @2 W) `+ d+ X; n0 C0 w通常是兩個原因：tvb now,tvbnow,bttvb9 I4 v1 |& ^+ s$ p {
1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:rtvb now,tvbnow,bttvb# w. p# F) h" K+ B% g9 y
期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\' |, z' z( x& d4 f* W/ n2 i
負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4r
) p9 H6 X" L$ V$ x. z# e& ftvb now,tvbnow,bttvb情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`& K* J, J/ G, p Z1 {; Y! H* |
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2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，, e& t" q9 G' k$ O- u
發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z
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這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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