情緒的來源

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情緒的來源
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; d+ h' ~# \. K) l! o, Ptvb now,tvbnow,bttvb其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgMeC)}8wU2^F
& c8 @2 Y! t/ F: y那到底天秤上其實在衡量什麼? & g# K% x- H' g3 _* P
一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&Rwww3.tvboxnow.com% s5 n' R; V3 B. l
當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d
3 w  |5 _& Q* g2 Q9 N7 n4 Z; v2 ]www3.tvboxnow.com期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。
. N( q9 J+ [& r/ K% _www3.tvboxnow.com期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;oT        _*]q/N: M/ b4 a+ O) @, f6 w& _- B7 i
為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?
2 c# o7 q, G8 F- L  ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]1 G  r$ g3 ]) C3 p% ^
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通常是兩個原因：www3.tvboxnow.com9 _5 T' e* g& @
1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.orgU+UWhsd8y:r公仔箱論壇) k" Q2 _: l  B4 c- c
期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。RqL0[.A\/Kg'\
5 c; B! u; ?- Y$ E1 L% Q, Swww3.tvboxnow.com負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3lNYK2wSg4r
1 g* h1 [# Y5 i1 v4 Rwww3.tvboxnow.com情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`
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2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，
- [3 Y% q5 Q  v; c; v0 ^www3.tvboxnow.com發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。ZjG
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$ z  Z$ U8 h0 M1 f1 @8 Q8 ?這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e_P*j@AI