年輕的烏黑秀髮，人人都想擁有，中醫觀點教你從飲食、作息調整，搭配敲打特定經絡，讓你頭髮常保健康。
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中醫認為頭髮健康與肝、腎有關，可借由敲打肝經、腎經等，保養頭髮。
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7 Q8 o) [, i e' Btvb now,tvbnow,bttvb腎主黑，平常可多吃黑色食物養腎，達到補血養髮。, h6 V, \: y, n& T1 T2 v' l
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寒性體質者可多食用核桃、薑、桂圓等。公仔箱論壇* F2 Y. D6 @8 ]
1 L2 v7 O0 @9 u6 o# w情緒平穩、不熬夜，讓肝充分休息，也是養肝護髮的方法。公仔箱論壇$ s' t4 x. z! N' b% D3 Z, b
. R! N8 B# b. r) K# j; M% p專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師 | 
發表於 2015-4-9 07:36 AM
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