年輕的烏黑秀髮，人人都想擁有，中醫觀點教你從飲食、作息調整，搭配敲打特定經絡，讓你頭髮常保健康。
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- h: h5 G2 G) Y) r; A- J# c公仔箱論壇中醫認為頭髮健康與肝、腎有關，可借由敲打肝經、腎經等，保養頭髮。
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+ p2 E( r% m! [* ^% C: s* lwww3.tvboxnow.com腎主黑，平常可多吃黑色食物養腎，達到補血養髮。2 [! S( L9 |3 h! I2 P( o
3 E+ M) E: `7 H寒性體質者可多食用核桃、薑、桂圓等。
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情緒平穩、不熬夜，讓肝充分休息，也是養肝護髮的方法。tvb now,tvbnow,bttvb4 p% v2 E+ v: ?; d# a8 s
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專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師 | 
發表於 2015-4-9 07:36 AM
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